У меня стыдобища с коньками...я в детстве очень увлекалась ими, каталась с огромной скоростью, часто с мальчишками в хоккей играла, как то в школу пришёл тренер, пригласил весь класс на отбор в секцию конькобежного спорта, из 40 человек отобрали самых быстрых, я тоже была в их числе (всего 6 человек), потом я долго посещала секцию конькобежного спорта, скорость ошеломительная там развивается...Короче это всё было в детстве. Через 15 лет я снова встала на коньки...ааааа, я настоящая корова на льду... 100 раз упала, несколько раз влетала в толпу подростков, короче тётка зажигала....

у меня муж впервые в 35 лет на коньки встал..я ухохатывалась с него...мишки на льду.... А он ничего, упал, встал, поехал..опять упал... Но ведь научился же!!! и был так собой горд!!!

#77

14 декабря.
8:50 Кофе с молоком, б-д с маслом и сыром, яйцо, свежий огурец, пара ч.ложек гречневой каши.
10:15 Кофе с молоком, чернослив.
13:40 ЗЧМ, хлеб, сыр.
14:20 несколько ч.ложек пюре Нотки
16:50 томатно-картофельный суп со сметаной и отваренной курицей. ЗЧМ.
17:40 киндер молочный ломтик.
18:30 банан.
19:00 киндер молочный ломтик.
19:30 зеленое яблоко.

Я сегодня какая-то убитая. Вечером выпью бокал вина. Котэ привез пакет киндеров: ломтиков и пингвинов. Завтра утром вдарю. Хоть что-то радует. Это обжиравловка утренняя. Не знаю, приду ли еще сегодня, всем короче приятного пятнистого вечера! И не жрать на ночь!!!!!

На льду не разу не стояла. А вот на снегу я в школе с такииииих горок съезжала, сейчас на санках на такую не заберусь.

Приветик всем!

Анюта, поздравляю!!!

Какой город хороший...

Я...умела. Сейчас - вряд ли: у нас здесь такая погода, что и катка нет...Да и снег практически редкость...А когда жила в Калуге (в детстве) - занималась лыжами, был даже 1 юношеский разряд, неплохо бегала в то время...Когда переехала на юга - и лыжи с собой привезла... Вот только они не понадобились...Хотя иной раз так хочется, несмотря на свою тушку, снова встать на лыжи...Ностальгия...



Молодец какой...упорный.

Коша, я в ауте...

и ведь не стесняется об этом писать!!!!!!
Кстати, у меня макси кинг всего 3 штуки. 2 вчера съела, 1 на сегодня остался. Что интересно, съела я его вчера уже в 12 ночи..и запила теплым какао..и сегодня вдруг отвес...

Да безобразие!!!

Это можно расценивать как призыв к действию??? Хоть в магазин беги...

Может у них свойство волшебное - вес снижать Надо попробовать...
У Кошика вот целый пакет этих волшебных штучек, точно первое место в команде займет

я тоже так хочу

я умею но плохо уже сто лет на них не каталась а так охота

Искала сейчас низкокалорийные десерты...блин, глаза натыкались на кусищи тортов и прочие прелести... А то, что сама делаю - не подходит...

Нашла...

Творожно-яблочное суфле.

Нужно:

- большое яблоко (лучше сладкое)
- творог однородный 180-200 гр
- 1 яйцо

1. Яблоко натереть на тёрке.
Можно прямо с кожицей, но если яблоко покупное с восковым покрытием - предварительно очистить его от кожуры.

2. Добавить творог и яйцо.

3. Всё перемешать вилкой. Не пугайтесь, если получается довольно жидко.
Разложить по формочкам: силиконовым, но можно использовать пластмассовые, стеклянные и керамические. Можно даже взять обычные толстостенные пиалы или чашки.
Суфле при выпечке не поднимается, можно заполнять формочки до самого верха.

4. Поставить в микроволновку на 5 минут. Проверить готовность, просто потрогав верх - если на пальце останется след от творога, выпекать ещё пару минут.
В готовом виде верх суфле становится кремовым.
При подаче можно посыпать корицей.

5. При желании это суфле можно запекать в духовке.
Тогда верх получается немного румянее, но внутри суфле остаётся таким же нежным.

6. Суфле отлично держит форму, вкусно в тёплом и холодном виде.
Можно хранить в холодильнике 2-3 дня.

P.S. Для разнообразия яблоко можно заменять грушей, бананом, варёной морковкой или тыквой.

#77

Всем привет

я умею и жду не дождусь когда же в этом году пойду на каток но у нас пока погода не радует -40
Т@HЮШЕЧК@
Очень рада что ты опять с нами
УСПЕШНАЯ ДИВА
Анют с победой вас молодцы
Марыся
Торт супер обязательно такой сделаю

Крепкий орешек
Наташечка рада что ты теперь с нами Суфле класс надо будет попробывать

А мне кажется тут все просто Ленуся ж кормит вот все калории с кормлением и ушли