Всем доброе утро!

Ну вот, я привесила целых 300 грамм. Надеюсь, что уберу их быстро. Как говорит Пунтик, быстро наеденое быстро уходит. Ну и плюс кд на носу, может воду держать начинаю.

Сегодня дел море. Торт на практику испечь, пирожные заварные. Но самый главный план - не есть этого всего!!!

Всем хорошего дня!

Привет [b]Мурмявка[/b ]
Нельзя есть Это священная учебная корова. Вот сдашь это на 5-чку тогда и Удачи!!!

ой, сама от себя в шоке. Короче был бы хороший отвес, так я в 20.30 пироженку и рыбку потом солененькую сожрала, запила водой и сижу - живот болит! Отвеса завтра не будет, надеюсь и привеса тоже.

Сегодня целый день провела за тортом, как я замучилась с ним. 100 раз готовила и все ок было, а тут на - желатин свернулся в креме. Не просто кусочками, а кусмарами взялся, пришлось ехать за продуктами и еще раз печь.

Вот так как-то день прошел.

Приветики!

Вчера день держись, устала и ела калорийно, но мало. Сегодня отвес 700 грамм, но его снова не считаю, так как вчера ела кусочек тортика и обед нормальный. Воды тоже мало пила, вся в работе, просто даже времени не было.
Сегодня отхожу, не пошла на лекцию, просто не вынесла б с 8.30 до 16.00 слушать английский.
Меню сегодня тоже хромает. Плохого не ела почти (шоколад белый с орехами, чего мы его купили ), но и фруктов тоже сегодня не было.
Завтра уже пойду по правилам.

Приветики!
Сегодня есть привес, но опять таки не считаю привесом, так как вчера отвес был в 700 грамм. Такие отвесы не уважаю как-то, это слишком быстро и как правило часть приходит обратно!
Сегодня с правильным питанием тоже как-то не очень.
З - что-то клюнула, спешила на автобус
О - была на воркшопе, там нас покормили бутерами и того 2 бутера
П - кофе (голова сильно болела), потом хурма
У - ужинать закончила в 17.30, один фаршированный перец, салат из морковки
теперь еще чайку хочу попить.
Завтра день тяжелый, лекции с 8.30 до 17.30, потом еще танцы.

Всем хороших отвесов.

Доброе утречко!
Не пойму как я привесила 400 грамм, но есть, что есть. Думаю может из-за кд?! Как-то за вчера привеса совсем не ожидала, по ощущениям отвес планировался, а тут вот так! Ну ладно, что же! Пойду собираться на лекции.
Всем хорошего дня!

Привет, я с ответным визитом . Мне тоже сложно пока отказаться от сладкого, но я к этому иду. Привес скорее всего из-за КД - вода задерживается, но тортики и шоколадки конечно лучше заменить яблочком/мандаринкой/хурмой/орешками (очень умная стала, сама только первый день без сладкого )

Amellu
Приветики! Здорово, что заглянула!
Ты наверное просто не весь дневник читала, так как вот это поедание самого маленького кусочка тортика практически одноразовое явление. Я даже на свой день рождения не ела торт, когда все уплетали, а то просто не успела позавтракать, принесла торт, все ели, а у меня желудок от голода сводило. И яблоко не взяла в тот день. Я не могу брать просто яблоко, мне нужно обязательно порезать, так как кусать яблоки нельзя мне - зубик реставрированный, поэтому тоже не всегда успеваю.

Молодец, железная сила воли. Вот что называется расставить приоритеты

Мурмявка
С отвесиком Тебя! Так держать!
МолодецМурмявка
#77 Удачи!

Привет! С отвесиком! Молодец!
А я сегодня напрыгалась и руками- ногами намахалась под музыку. Собакевичи уже привыкли и смирно лежат у большого зеркала, смотрят как я занимаюсь.
Удачи!

Ага, у собак это проблематично - интересно. Я дома только ложилась пресс качать, как тут как тут, и мостится лечь на меня с стеснительно опущенными глазками .

Совсем забыла написать - еще 300 грамм и отмечу "Минус 5 кг"