Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 22 окт 2025, 05:56

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 32  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Пунтик
 Заголовок сообщения: Re: Минус 5 кг для себя, любимой!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 16:10 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Жечка писал(а):
Пунтик писал(а):
У меня дома аж 4 кошачьи морды и одна собачья...птичья к маме переехала...

точно не соскучишься :!: :D

Мягко говоря...одного, правда, пристроить хочу...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Настёна-Сластёна
 Заголовок сообщения: Re: Минус 5 кг для себя, любимой!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 16:45 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2012, 01:51
Сообщений: 408
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Дневник мне в помощь!
Жечка писал(а):
я ж только советы хорошо даю, а самой выполнять сложно!

это на 100 % про меня :oops: Отказаться от бубликов и печенек??? :ofigel: я так не проживу!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Настёна-Сластёна
 Заголовок сообщения: Re: Минус 5 кг для себя, любимой!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 16:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2012, 01:51
Сообщений: 408
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Дневник мне в помощь!
никогда-не-сдавайся
а когда ты кушать успеваешь?))))))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Жечка
 Заголовок сообщения: Re: Минус 5 кг для себя, любимой!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 09:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 14:30
Сообщений: 726
Откуда: г. Ростов-на-Дону
Награды: 2
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Минус 5 кг для себя, любимой.
Привет всем!
Вес тот же :twisted: объемы те же :twisted: Спорта мало :(
Побейте меня что ли для разнообразия :x
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Shell *Елена*
 Заголовок сообщения: Re: Минус 5 кг для себя, любимой!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 09:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2009, 19:59
Сообщений: 601
Откуда: Самарская область
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Мой дневник
Доброе утро !!!

Жечка писал(а):
Вес тот же :twisted: объемы те же :twisted: Спорта мало :(

больше спорта ! :beer:
Цитата:
Побейте меня что ли для разнообразия :x
за этим не ко мне, подожди когда кто-нибудь другой в гости заглянет, с колотушкой :zllaya:


За это сообщение автора Shell *Елена* поблагодарил: Жечка(06 дек 2012, 23:56)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Жечка
 Заголовок сообщения: Re: Минус 5 кг для себя, любимой!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 10:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 14:30
Сообщений: 726
Откуда: г. Ростов-на-Дону
Награды: 2
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Минус 5 кг для себя, любимой.
Shell писал(а):
за этим не ко мне, подожди когда кто-нибудь другой в гости заглянет, с колотушкой

ты добрая :friends: это потому что кошек любишь :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Т@т@
 Заголовок сообщения: Re: Минус 5 кг для себя, любимой!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 10:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 13:59
Сообщений: 1417
Откуда: Липецк
Награды: 5
Цветок форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) За 2 место в ГП (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 76 раз.

Дневник: Мой дневник
Жечка писал(а):
Побейте меня что ли для разнообразия

Пожалуйста :nakazhu: :nakazhu: :nakazhu:
Жечка писал(а):
ты добрая это потому что кошек любишь

Я тоже кошек люблю :grin: , но для нужного дела побью :grin:


За это сообщение автора Т@т@ поблагодарил: Жечка(06 дек 2012, 23:56)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
никогда-не-сдавайся
 Заголовок сообщения: Re: Минус 5 кг для себя, любимой!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 10:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2012, 14:53
Сообщений: 274
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: история 15-ти лет : 67-74-67-74 хочу снова 67!
Жечка писал(а):
никогда-не-сдавайся писал(а):
встаю в шесть, к 6-30 на тренировку, в 7-30 назад

я лучше застрелюсь, но в 6-30 меня лучше не то что не тренировать, а вообще не трогать, ибо убью каждого, кто помешал спать :grin:
никогда-не-сдавайся писал(а):
Засыпаю как придется.

ты, бедненькая, всего 6 часов спишь... :?
кстать, уже много раз слышала и читала, что похудению способствует сон! Самые похудательные часы -это до 12 ночи, т.к. именно во сне и именнов это время вырабатывается нужный гормон. Но меня саму до 12, а то и до часа ночи в кровать не загонишь...


ну, если учесть, что мне по-любому вставать в шесть (что на работу, что в зал), то нет разницы. просто в день тренировки на работе чуть дольше работаешь.
Отсыпаюсь зато в выхи. Народ приручен, меня не будет. Вставаю часов в 11 :-)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
никогда-не-сдавайся
 Заголовок сообщения: Re: Минус 5 кг для себя, любимой!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 10:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2012, 14:53
Сообщений: 274
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: история 15-ти лет : 67-74-67-74 хочу снова 67!
Настёна-Сластёна писал(а):
никогда-не-сдавайся
а когда ты кушать успеваешь?))))))


В день тренировки кефирчик назавтрак. не в день - успеваю грызануть нормально.
Остальное время - на работе :-) Обед, полдник, иногда и ужин :ROFL:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Жечка
 Заголовок сообщения: Re: Минус 5 кг для себя, любимой!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 14:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 14:30
Сообщений: 726
Откуда: г. Ростов-на-Дону
Награды: 2
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Минус 5 кг для себя, любимой.
Меню на сегодня:
завтрак: овсянка (сэр :D ), бутер с вареной колбасой, чай с медом
перекус: яблоко
обед: картофель отварной, котлета мясная, салат огурцы-помидоры-болнарский перец, компот.
ужин: творог 1% с кефиром 0,5%, яблоко, чай с медом.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Shell *Елена*
 Заголовок сообщения: Re: Минус 5 кг для себя, любимой!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 21:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2009, 19:59
Сообщений: 601
Откуда: Самарская область
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Мой дневник
Жечка писал(а):
Меню на сегодня:
завтрак: овсянка (сэр :D ), бутер с вареной колбасой, чай с медом
перекус: яблоко
обед: картофель отварной, котлета мясная, салат огурцы-помидоры-болнарский перец, компот.
ужин: творог 1% с кефиром 0,5%, яблоко, чай с медом.

и скока это в БЖУКах ? :binokl:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
beauty_me
 Заголовок сообщения: Re: Минус 5 кг для себя, любимой!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 13:04 
Новичок

Зарегистрирован: 22 ноя 2012, 08:45
Сообщений: 44
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневник
Ешь и наслаждайся тортиком; и вобще, иногда можно, даже нужно!!! :D Я вот заметила, как начала питаться правильно, наже порции сладкого меньше стали- это уже успех!!! :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Т@т@
 Заголовок сообщения: Re: Минус 5 кг для себя, любимой!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 13:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 13:59
Сообщений: 1417
Откуда: Липецк
Награды: 5
Цветок форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) За 2 место в ГП (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 76 раз.

Дневник: Мой дневник
Жечка писал(а):
Меню на сегодня:
завтрак: овсянка (сэр ), бутер с вареной колбасой, чай с медом
перекус: яблоко
обед: картофель отварной, котлета мясная, салат огурцы-помидоры-болнарский перец, компот.
ужин: творог 1% с кефиром 0,5%, яблоко, чай с медом.

Менюшка класс :!: Всегда бы так :D


За это сообщение автора Т@т@ поблагодарил: Жечка(06 дек 2012, 23:56)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пунтик
 Заголовок сообщения: Re: Минус 5 кг для себя, любимой!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 15:03 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Привет, как дела?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Жечка
 Заголовок сообщения: Re: Минус 5 кг для себя, любимой!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 15:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 14:30
Сообщений: 726
Откуда: г. Ростов-на-Дону
Награды: 2
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Минус 5 кг для себя, любимой.
Т@т@ писал(а):
Менюшка класс Всегда бы так
ну, вечером я еще все-таки добавила немного тушеного мяса и тушеной икры из свеклы.
Но у меня пусть и маленький, но долгожданный отвес в 100 гр! :crazy:
55.2кг!
beauty_me писал(а):
Ешь и наслаждайся тортиком
тортик пока не предвидится..... где -то до Нового года :?:
beauty_me писал(а):
порции сладкого меньше стали- это уже успех!!!
согласна!
Shell писал(а):
и скока это в БЖУКах ?
лень и некогда считать:) хотя и надо... но - хорошая для меня новость! я заказала себе кухонные весы :Yahoo!: наконец-то все будет не на глазок :-D получу их к понедельнику.
Спасибо, девочки, что не забываете. Я ко всем в гости забегу только вечером- сейчас некогда.... Всех целую!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 21 из 32
  [ Сообщений: 470 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 32  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025