Ага, это моя повседневная одежда сейчас, погон только не хватает, летом то я в юбочке хожу, а сейчас именно так, как Иришка на корпоративе.
Ирин, какого мальчика симпотного выставила, как раз в моём вкусе.

И мне тоже такие нравятся.

Ветренная Кошка
забыла про 1 балл за отчет, сделанный вовремя.

Мы будем стараться, правда Ленчик?



Косячница!

естественно!!! Мы же кахавки!!!!!!!!!!!!!!!!

Отчитываюсь (командный):
Спорт: бассейн 3 раза, прогулки ежедневно
Привычки: 2 литра воды в день пила ежедневно
Птиц кормила, но не каждый день (2 дня)
Питание: диета Дюкана (минимум жира и углеводов)
Белые продукты писала 1 раз 2 продукта
Творчество - фото в белом не выкладывала ((
Красота - ничего не делала
Вопрос Марысе - был 1 раз


Итого...?

Не могу сообразить как посчитать, Девочки, помогите первый раз

ВНУТРИКОМАНДНЫЙ ОТЧЕТ
Вес : 62,8
Спорт: 6 раз гимнастика утренняя (2 раза был БФ по часу), бассейн 1,5 часа ( с аквагимнастикой), приседала каждый день. Прогулка с коляской 2 раза. 20 б
Красота: уход за глазами - каждый день (3 раза были масочки...белые), 2 раза уход за волосами (крапива и береза), 1 раз антицеллюлитный массаж, кофейный скраб, пяточки. , эпиляция. 13 б.
Питание: была умницей. Питалась правильно, каждый день считала калории. Каждый день белое блюдо. 14 б.
Привычка: кефир пила 5 раз. Ромашка - каждый день. 12 б.
Творчество: фото в белом выкладывала. 3 б.
Вопрос задавала. 1 б
Отчет в понедельник 1б.
Итого: 64 б.

спорт:1 балл за полчаса...
привычка:1 день с привычкой-1 балл
кормление птиц-5 баллов еженедельно
питание:один правильный день-1 балл
Рецепты белых блюд-2 балла
творчество-
красота-неужели действительно ничего для себя любимой????кремики,маникюр,педикюр,массажик?????совсем-совсем ничего????
вопрос -1 балл
А что же ты дополнительные задания не выполняешь ????
1.Спорт:
Продолжаем готовить ножки к сугробам и каткам.
Делаем приседания.Не ленимся!!!
1 день-1 балл.
2.Привычки:
Составить два списка.
Первый на туалетной бумаге!!!!Напишите всё плохое,с чем вам нужно расстаться в этом году.И смойте этот список в унитаз!!!!
Второй на красивом листе!!!
Напишите на него всё то,чего бы вы пожелали себе в Новом году,каких бы хотели изменений в себе добиться.И этот список полОжите в ваш ДОМИК ЖЕЛАНИЙ(который сделаем к Новому году)До НГ список можно пополнить))))
5 б.
Хорошие ведь задания...
баллы посчитай сама...я ведь не знаю,сколько спорта у тебя было...
и ещё один балл -за отчёт в понедельник!

2....итого 44

Вес 71 кг, в доме появилась мультиварка, много вкусностей, в итоге привесик.
Внутрикомандный отчёт:
Красота - маска для волос, педикюр, скраб по всему телу, расслабляющая ванна - 4 балла
Привычка - 7 баллов. Всю неделю ложилась спать вовремя,чтобы спать всю ночь, а не вставать в 4 утра, приобрела новопассит в таблетках, для нормализации сна, ещё начать бы пить их.
Питание - 2 балла, белая еда - 2 дня
Творчество - выполнила одним махом за весь декабрь:
"Фото в белом" - 3 балла
"Фото в карнавальных костюмах" - 2 самодельных (по 10 б.) + 1 покупное (3 б.) - 23 балла
"Фото Зимняя прогулка" - 3 балла
Спорт - на этой неделе падала от усталости после работы, спорта не было. - о баллов
Вовремя сданный отчёт в понедельник - 1 балл
Кормление птиц - о баллов
Итого: 43 балла

Мечта мечта!!! Скоро и у нас будет.

А объемы надо выкладывать?

Итак, прошлые года, новогодние наряды, елка и праздничный стол.
На 100% уверена что в этом году салатов с майонезом будет в разы меньше
#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

Отчет
68,6, питьевой режим, мало спорта

Питание 5 баллов - не ем после 6-ти, всю неделю правильное питание, правда один вечер пила пиво, а один мне просто не понравился - был каким то помоешным.

Спорт - 2 балла - всего 2 дня делала зарядку - но это уже прогресс, на той неделе делала всего 1 раз

Приседания - 2 балла - тоже всего 2 дня пприседала

Привычки 12 баллов - 5 дней питьевой режим, добавила новую привычку 7 дней пью витамины

Красота - 4 балла - 1 раз глинянное обвертывание, 1 раз коррекция бровей, 1 раз маникюр, 1 раз маска на лицо.

Творчество - 4 балла -1 балл - фото в белом выкладывала, 3 балла - фото деток в покупных костюмах

Акция "Покорми птиц" -5 баллов

"Белая неделя" - 7 баллов - каждый день ела белую еду

Вопросы Марысе - 1 балл

Сдача отчета в понедельник - 1 балл

Туалетной бумажкой не занималась, домик желаний не делала - у меня хронический недосып, вязала елку всю неделю по ночам Сегодня ночью слава богу доделала.

Итого 43 балла

Отчет за позапрошлую неделю (если принимается)
1. Спорт - 3 часа спорта - 6 баллов
3 прогулки по 2 часа - 12 баллов
1 р бассейн - 2 балла
3 дня ходила на носочках - 3 балла
Итого - 23 балла
2. Питание - 3 дня ПП, 1 РД, 3 голодных дня - 7 баллов
3. Красота - маникюр, шугаринг, сауна, чистка лица - 4 балла
4. Пила 2 л воды 4 дня - 4 балла
5.Творчество
5.1 Вязаные вещи
Я сама вяжу только чулочно-носочные изделия - не знаю сколько баллов
#77
5.2 Кормушку повесила, птички съедают, во время прогулки подсыпаю семечки - 5 баллов
5.3 В этом году произошло самое счастливое событие - рождение доченьки. Вместе с доченькой вернулся лишний вес, с которым я успешно борюсь вместе с командой нашей. За полгода ушли 12 кг, есть еще с чем бороться. Каждый день стараюсь заглянуть в команду и прочитать новости. Благодаря форуму привилась привычка начинать день со стакана воды и завтракать мюсли с молоком. Даже если иногда даю слабину и начинаю есть что попало, понимаю что команду подводить нельзя и провожу РД, закрепляю результат и снова возвращаюсь к правильному питанию. А так минимум 5 кг во мне лишних, с которыми постараюсь распрощаться в 2013. 3 балла
Итого - 46 плюс за вязаные вещи