Алкоголь был в воскресенье. Забадяжила коктейль "Кейп-кодер". Прикольная вещь, кстати! А в целом, с этой недели я перестала вообще жрать, силы поддерживаю только чай-кофем. Надоело топтание на месте, хочу прогресса любыми доступными путями! Да и шутка ли? Два года худею, а результата кот наплакал.


Телек и баиньки вместо ужина были.


Девочки, так у меня завтрак часа на два-три (а то и больше, если утро свободное) может растянутся, когда я за компом сижу. Потягиваю себе чего-нибудь и нормально так ))

Ну так то совсем нельзя!!!!!

Все путем! У меня сейчас такой подъем, что чуть не летаю

Сегодняшние объемы:

ОГ - 91 см (-7)
ОТ - 65 см (-12)
ОБ - 93 см (-5)

Июль 2012:

ОГ- 94
ОТ-67
ОБ-94

Апрель 2012:

ОГ - 98 см
ОТ - 77 см
ОБ - 98 см

Сегодняшний вес: 55,5 кг

Вчера был бассейн, кардио (лыжи, вело), вибро и гидромассаж, 3-5 мин. финской сауны.

Мотивационное видео:

"15 лет: Время худеть" 1 сезон (2010) 2, 3 серии
"Добровольная анорексия" (передача "Прямой эфир" канал Россия)

Незабываемая
привет!

Так нельзя, тем более у тебя спорт присутствует, надо кушать

Насмотрелась видео про анорексию и тоже решила так же худеть

Спорт был один раз на этой неделе. А есть нормально я начну со следующей недели.

Девчонки, я за четыре дня добилась того, чего не могла год сделать! Летаю!! Сейчас морально готовлюсь делать себе нормальные менюшки и удерживать полученный вес. Молитесь за меня )))))))))))))))))) Тьфу-тьфу, пусть все получится!


Я видео и про толстяков тоже смотрю. Пытаюсь проанализировать свои отношения с едой, расставить приоритеты. Плохо одно, что я в основном на кофе налегаю.


Вес сегодня: 55 кг


Мотивационное видео:

"Super Size Me/Двойная порция" 2004 г

Тааак. Пришла люлей давать!
Что это такое? Чай-кофе... а через пару дней сорвешься и будут конфеты-печенья-пирожки-пиво-водка-с-горя?
Срочно вводи еду! Ты сколько дней уже на чае-кофе?
Это же и голодовкой то не назовешь! В голод надо правильно входить. А не так, что вот я водку вчера пила, а сегодня у меня лечебное голодание!
Лена, давай, не занимайся ерундой! Хватит!

С понедельника. Нормально есть начну тоже с понедельника. Срываться не буду, я в себя пришла. Пришла в ту форму (почти), в которой находилась всю свою жизнь. А "толстой" я проходила два года, за которые я лишилась даже секса, так как перестала себе нравится. Теперь все налаживается и самооценка и жизнь. Все будет путем. Неделя без жрачки это же не год!
Я и не называю это лечебным голоданием. Это тупо желание стронуться с места.

Это не полезно! Потом будет скачок веса!!! Как следствие депрессняк и зажор еще больший.
Пожалей свой организм!

приветик!
как же это я пропутила вою любимую тему))))

соглана, неделю это много голодать.
я тоже в свое время толкала вес... но это было вего 2 дня и то на кефире.

Хочу раскрыть страшную тайну. Это уже мой второй дневник. Первый забросила, потому что стали меня ругать. Ну, да. Далека я от совершенства)) И не умею себя в руках держать и питаться правильно. Общий стаж похудения - 1 год 8 месяцев, почти.

Первый дневник

Девочки, хочу на форуме группу или команду создать: "Для тех, кто хочет удержать вес" или с каким-нибудь подобным названием. Никто не в курсе, есть уже такая? Вчера лазила по темам, вроде нет ничего похожего. А в памяти осталось, что видела я такое название.

Так вот кто ты!!!
Но повзрослела, повзрослела, речи нет!

Неужели ещё помнишь?

Тема про удержание была, но быстро завяла. В архивах глянь.
И мне даже ясно, почему она загнулась!

Я не только помню! Я даже не так давно о тебе писала в своем дневнике.
Я всех помню