Завтра посвободнее будет?? У тебя завтра шейп?? Не забывай пить воду!!

Девочки привет!!!
Сегодня я с восьмеркой (-400)

урааа!!! привет,Параллелька. как-то ты без эмоций об этом..

Пиццу два куска слопала, может завтра на рд придеться сесть

Приветик Поздравляю тебя Умничка
Пиццу это ты на радостях?

Ахх-а!! Некоторые обмывают,а наша Параллелька объедает..
Погодь с разгрузом...Еще не вечер..рано ведь скушала.Доча опять хозяйничала?? У вас же ж седня вроде суши по графику были.

Привет! Поздравляю с 8!!!!!

Параллелькин!!! Я тут была!!! Че это ты затихарилась?? Кот из дома .. мыши в пляс.. Вечером прийду - проверю как себя вела

Yamato
slimmer
Анвар
привет девочки!!! Как хорошо, что заходите в гости!!!
седня вроде суши по графику были
Суши тоже были вечером, потом на тренировку.
Я вчера на трени добавила нагрузку на ноги по килу и на руки по килу-итого 4 кг, домой пришла еле живая, даже к комп лень было включать.
Вес 68,800 (-100)
Утром встала с мыслями о РД, позавтракала , теперь думы о полуРД или позаниматься дома? короче вся в раздумьях...

Следующую недельку не расслабляться, к первому числу нужно 67,5, это еще 1,300 согнать задачка...

Фсееее, завтра на РД, смешанное РД, первая половина дня на зерненном твороге, вторая- грейпфрут.
Вечером ходили в баню, а какая баня без пива??? Короче, дала слабинку
На весы встану только в понедельник

Ну,что?? Как проходит РД?? А то затихла и отчет не несет !!

Приветик! Выходи!!! Чего там наши весы напоказывали? пиво в какую сторону сказалось? у меня вот вредятина всякая дала отвесище...

Поздравляю!!! Пиво после баньки - это конечно плохо, но до 70 уж наверное не разнесет.

slimmer
Анвар
МаруSя
привет подружки!!!
Разгруз мрй вчера не удался ух больно кислючий попался грейп, общем выхи как обычно косячные, но вес меня радует 68,9 (+100 всего ) ожидала больше