ну вот,другое дело

вот насмешила. У меня предложение - пропусти один день. Можно же взвеситься послезавтра, от одного дня ничего не измениться.

Дана
Спасиибочки тебе, хорошо что есть люди которые могут опустить на землю)))

Якристина
я так и думаю сделать, нооооо я завтра все равно на них влезу, я ж знаю, что не удержусь))

KsuSks
на здоровье знаю,что такое поддержка. когда худела в первый раз, девочки оч сильно помогли, так бы, наверное, и не добилась цели

Дана
Мне очень сильно помогает ваша поддержка, она помогает держаться в строю

Привет, что кушаемс?

ау, ты где пропала? возвращайся к нам

Якристина
Привет-привееет) я туточки

День 5
Воскресенье 25.11.12
Завтрак: йогурт, чай
Перекус: салат
Обед: суп, кусочек мяса
Ужин: кусочек пирога
+СПОРТ

Меню опять все неправильное-.- завтрак и ужин поменялись местами

Anonimka2012
Приветики) меню сегодняшнее уже выложила

Завтра, если будут сдвиги, обновлю линеечку ^^

что-то мне кажется опять маловато. какие порции?

Ты так ела и до похудания?

Дана
Ну грамм по 200 точно есть)
Я прям сыта, аж до сих пор
Кстати, у меня последнюю неделю жажда прям какая то открылась, никогда так много воды не пила, это хорошо, как думаешь?