Оля, приветик!

Спасибо тебе большое. Самой очень жаль...Но что сделано - то сделано...

Когда -то приходит время по-новому взглянуть на себя...Мое время изменить ситуацию пришло, думаю...Раньше я как-то игралась, честно говоря, сейчас все всерьез...

Удачи всем нам!!!

Если всерьёз, то получится. Я, когда пришла, очень серьёзно к процессу относилась.
Был результат.
Теперь вот стою и стою...попытаюсь вернуть свой настрой.

А я как-то несерьезно: то так, то этак...А сейчас очень хочется измениться, прям желание огромное...Вот сегодня отказалась от конфет вечером, мелочь такая, но приятно... Давно так не было...

Настрой - это важно, все в нашей голове, как не крути...

Не отпускай! Радуйся своему настрою,холь и лилей его...
Хвали себя,за каждый шажок.

Привет! Мы знакомы, просто я ник поменяла, раньше был "Я худею", потом растолстела и стала Барабулей, потом опять, уже с новым ником, схуднула и теперь третий месяц топчусь на месте.

Умница!

#77

Здравствуйте все!


Буду беречь, любить и холить...Без настроя - никуда...

Приветик! Конечно, я тебя знаю...и помню твое отличное похудение.



Я сегодня нахожусь в шоковом состоянии!!! С утра поменяла батарейку на весах и встала. Почему-то показали 136,7 кг, это почти на 6кг больше вчерашнего...такое бывает разве??? нахожусь в полнейшей прострации...

Вставала на весы раз 10, они еле сдерживали мой натиск, но не сдавались, упертые...

В общем, подумав, я решила отталкиваться от этого веса, куда ж деваться...Хотя завтра на работе все-таки взвешусь на других, сомневаюсь я...так что отвес есть или нет - не знаю, думаю, что все-таки есть, но теперь уже не определю точно...

Сейчас поменяю цифры на линеечке...

Мое меню сегодня:

З - 2 яйца + кусочек куры + чай + 3 конфетки
О - планируется суп фасолевый + салат овощной
У - творог с курагой + яблоко

И вода весь день...Еще в планах - ходьба + упражнения (мне их легче делать во 2 половину дня).

Всем - отличного дня и поменьше соблазнов в виде калорий!!!

Привет! Главное не мори себя голодом. А то срыва не миновать, увы.
У тебя все получиться

Приветик! Рада тебя видеть!

Это точно...Хотя я даже когда очень нервничаю - жру-с...Так что голод добровольный мне не грозит, это уж точно...

спасибо большое за поддержку...

Наташенька, привет!
Мы прям одновременно вернулись) И с одинаковыми результатами((( Будем бороться вместе)
Как сыночек?

Мамочка, у тебя была мечта? — Была! — А сейчас? — А сейчас ОНА идет рядом и задает вопросы!
С ДНЕМ МАТЕРИ!!!!

Викуля!!! Очень-очень рада тебя видеть.

Да...результаты еще те... Впрочем, их ведь можно изменить...Так что я только "за" бороться с лишними кг-шками.
У сына все в порядке, у мамы - тоже (ттт). На работе как всегда - весело, скучно не бывает и свободного времени в обрез...Бегая как гончая. Этакая слониха из породы гончих...

Наташа, если я надумаю менят ник, то первый вариант - Гончая слониха
Подняла ты мне настроение, пойду готовить полезную еду и помнить, что объедаться нельзя! (а я этим часто грешу((()

Вик, будем бежать с тобой в паре, как пара гнедых гончих слоних...

Вот...это хорошо. С хорошим настроением кушать много нельзя!!!

Крепкий орешек
Наташенька мне тебя нехватало,дневник удаляла? А ты большая умница что вернулась! Результат обязательно будет! Наташенька сохраняй объем пищи обязательно,продумывай рацион -на завтра,непомешало бы освоить подчёт БЖУКов вообщем давай-ка засучи рукава и вперёд!Как там твой котик?

взаимно, Танюша...

Ой...прям щеки загорелись...как мне перед тобой стыдно...
Насчет бжуков - не уверена...а вот с правильным питанием - буду стараться...

Прекрасно себя чувствует, дрыхнет сейчас в кресле, просил по пустякам не беспокоить, если только покушать или опять покушать...