Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 22 окт 2025, 12:26

Сообщения без ответов | Активные темы

яблочко

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 104 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

яблочко

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 21 ноя 2012, 18:41

Маркиза

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6

Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко

Барабуля писал(а):

Бред!

Чудный анализатор на яндексе!

Дана писал(а):

а не маловато по калориям?

Привет!
Так не всегда бывает! Это случайность! Забегалась на работе и не приготовила вовремя еду, а кушать что попало уже нельзя! Вот и результат!
Мой отчет за сегодня:
Прогулка туда-сюда на работу и обратно
Спорта-только ходьба, но много.Часов 12 точно находила, натолклась.
Еда
Продукт Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Калории, ккал
Завтрак
1 творог 170 27.2 0 3.4 129.2
2 чай 150 0 0 0 0
Обед
3 куриный суп с макар 214 10.7 6.42 6.42 128.4
4 крыло кур. варен 48 9.12 5.76 0 89.28
перекус
5 банан 104 1.04 0 22.88 92.56
6 чай 150 0 0 0 0
Ужин
7 голец вареный 250 77 21 0 472.5
осталась голодная, и еще
8 йогурт 150 15 0 6 85.5
9 чай 130 0 0 0 0
10 +молоко 20 0.6 0.6 1 11.8
11 хлебцы 30 гр 3.9 1.5 21 112.2
Итого: 1516 144.56 35.28 60.7 1121.44
БЖУ, гр Норма, гр Употребили, гр Статус
Белкы 28 - 98 144.56 Избыток
Жиры 25 - 44 35.28 Норма
Углеводы 126 - 182 60.7 Дефицит

Нашла вот какой то новый анализатор, сразу выдает расчет БЖУК.ГДЕ ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ,А ГДЕ ИЗБЫТОК.

Вернуться наверх

Nattalia

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 21 ноя 2012, 19:05

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7

Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!

яблочко писал(а):

Чудный анализатор на яндексе!

яблочко писал(а):

Нашла вот какой то новый анализатор, сразу выдает расчет БЖУК.ГДЕ ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ,А ГДЕ ИЗБЫТОК.

А ссылку то дай на это чудо

Привет, Оля!!!

Вернуться наверх

яблочко

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 21 ноя 2012, 19:10

Маркиза

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6

Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко

http://www.caloriy.net/calproducts.php
Привет, Наталья. Получай! :)

Вернуться наверх

Барабуля

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 21 ноя 2012, 20:42

Графиня

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6

Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!

яблочко писал(а):

кушать что попало уже нельзя!

Как бы мне это себе в голову вложить.

Вернуться наверх

яблочко

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 22 ноя 2012, 17:58

Маркиза

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6

Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко

Барабуля писал(а):

Как бы мне это себе в голову вложить.

Попробуй руками!

Вернуться наверх

Барабуля

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 24 ноя 2012, 09:45

Графиня

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6

Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!

яблочко писал(а):

Барабуля писал(а):
Как бы мне это себе в голову вложить.

Попробуй руками!

Цитата специально для тебя

Цитата:

Один мужчина поместил в газету заметку о своей жене.
В семье было трое маленьких детей, и он на протяжении одного дня наблюдал и записывал все, что мать делала для детей.
И вот, что получилось:
«В этот день мама:
106 раз мама открывала детям дверь,
16 раз зашнуровывала ботинки,
32 раза переодела,
94 раза сказала «оставь это»,
16 раз гасила ссоры,
11 раз кормила,
19 раз вытирала им носы,
16 раз сажала на горшок,
175 раз задавала им вопросы и давала ответы
и, наконец, только ради нужд детей прошла около 10 километров».

Вот нет бы помочь :lol:

Вернуться наверх

Милена-61

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 24 ноя 2012, 19:16

Маркиза

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1391
Награды: 7

Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.

яблочко писал(а):

http://www.caloriy.net/calproducts.php

Ой, и я тоже цапну этот адресок. Знать, чего недоела, чего переела, пользительно, а то по калориям, может, всё в ажуре, а по составляющим косяк на косяке.

Вернуться наверх

Барабуля

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 25 ноя 2012, 18:29

Графиня

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6

Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!

#77

Вернуться наверх

яблочко

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 25 ноя 2012, 19:26

Маркиза

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6

Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко

Барабуля писал(а):
Вот нет бы помочь

Ну что ты ! Он же трудился-считал, наблюдал, писал .
Барабуля писал(а):
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля

Характер-нордический?
Милена-61 писал(а):
Ой, и я тоже цапну этот адресок.

Цапай! Не жалко!

Вернуться наверх

Барабуля

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 25 ноя 2012, 19:37

Графиня

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6

Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!

яблочко писал(а):

Характер-нордический?

А то!
Питер вам не тропики :lol:

Вернуться наверх

яблочко

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 25 ноя 2012, 19:39

Маркиза

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6

Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко

Продукт Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Калории, ккал
Завтрак
1 чай 200 гр 0 0 0 0
2 хлебцы 10 гр 1.3 0.5 7 37.4
Обед
3 спагетти 300 гр 30 3 216 1032
4 масло сливоч 10 гр 0.1 8.3 0.8 74.8
5 чай 18 гр 0 0 0 0
6 молоко 20 гр 0.6 0.6 1 11.8
Перекус
7 банан 90 гр 0.9 0 19.8 80.1
Ужин
8 чай 200 гр 0 0 0 0
9 хлебцы 10 гр 1.3 0.5 7 37.4
Итого: 1020 34.2 12.9 251.6 1273.5
БЖУ, гр Норма, гр Употребили, гр Статус
Белкы 32 - 111 34.2 Норма
Жиры 28 - 50 12.9 Дефицит
Углеводы 143 - 207 251.6 Избыток
Наела что попало.
Никак не могу сориентироваться, чем питаться. Болезнь не дает кушать все подряд.Я дурею от маленького выбора продуктов.Безумно хочется сладкого, жареной картошки, такой же курочки...печенюшки к чаю, хоть малюсенькую...

Вернуться наверх

яблочко

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 25 ноя 2012, 19:47

Маркиза

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6

Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко

Вчера подружка задурила мне голову с пресловутым концом света.Оказывается все к нему готовятся, закупают консервы, свечи, спички, дрова кто в своем доме...Я была в шоке от таких действий...Мол обещают темноту на три дня парада планет...

Вернуться наверх

яблочко

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 28 ноя 2012, 19:09

Маркиза

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6

Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко

Уработалась что-то.
Ни чего не считаю.
Но по ощущениям вроде в норме все.
Скоро появлюсь...

Вернуться наверх

Милена-61

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 03 дек 2012, 11:09

Маркиза

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1391
Награды: 7

Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.

Значит, не одна я исчезаю под гнётом внешних обстоятельств :-D

Вернуться наверх

Nattalia

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 08 дек 2012, 00:34

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7

Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!

яблочко писал(а):

А у меня во дворе есть колодец...Думаю без света, но с водой протянем :lol:

Приветик, Оля!!! Как делишки????

Вернуться наверх

Страница 89 из 104

[ Сообщений: 1557 ]

На страницу Пред. 1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 104 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: