Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 24 дек 2025, 00:42

Сообщения без ответов | Активные темы

Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 133 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

nebesnaya

Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya

Добавлено: 22 ноя 2012, 15:34

Графиня

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)

сегодня до обеда косячила но после обеда ем только исключительно все самое полезное. O:-)

утром - пииииииииип
обед - курогрудь и капуста тушеная с фасолью. чай
ужин - морская капуста, скумбрия натуральная . чай
еще будет творог 2% - 100 гр

У меня еще началась нервотрепка с алиментами , не без этого

были родные люди а теперь проблемы посыпались щас он в стойку встанет...обидно так

Вернуться наверх

estrella

Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya

Добавлено: 22 ноя 2012, 15:42

Маркиза

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 22:53
Сообщений: 1669
Откуда: spain
Награды: 6

Благодарил (а): 352 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Хватит жрать!

nebesnaya писал(а):

У меня еще началась нервотрепка с алиментами , не без этого были родные люди а теперь проблемы посыпались щас он в стойку встанет...обидно так

вот уж эти мужики,его же дети,его кровинка,а он жлобиться.не могу я их понять.

nebesnaya писал(а):

утром - пииииииииипобед - курогрудь и капуста тушеная с фасолью. чайужин - морская капуста, скумбрия натуральная . чайеще будет творог 2% - 100 гр

вкусненько то как) :!:

Вернуться наверх

nebesnaya

Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya

Добавлено: 22 ноя 2012, 15:44

Графиня

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)

Да Катюш они всегда когда семья рушатся сразу злые и чужие становятся ппц...

Да надеюсь для дня спортивного полезная еда пойду сегодня пыхтеть и так как я уже не занималась полгода сегодня будет тяжело

а еще тяжелее завтра встать :lol:

Вернуться наверх

estrella

Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya

Добавлено: 22 ноя 2012, 16:49

Маркиза

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 22:53
Сообщений: 1669
Откуда: spain
Награды: 6

Благодарил (а): 352 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Хватит жрать!

nebesnaya писал(а):

Да надеюсь для дня спортивного полезная еда пойду сегодня пыхтеть и так как я уже не занималась полгода сегодня будет тяжело а еще тяжелее завтра встать

зай,ты после занятий ванну прими теплую с солями,не так мышцы болеть будут.

Вернуться наверх

nebesnaya

Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya

Добавлено: 22 ноя 2012, 21:14

Графиня

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)

Пришла с аэробики. Сегодня была силовая на укрепление мышц рук и спины. Очень понравилось :!:

Руки болят.
Скушала 2 белка от яиц. Прочитала полезно для мышц. :!:

Вернуться наверх

ma chérie

Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya

Добавлено: 22 ноя 2012, 21:19

Баронесса

Зарегистрирован: 27 сен 2012, 00:27
Сообщений: 492
Награды: 1

Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: dolce vita

nebesnaya писал(а):

мужчина мужчине рознь...я тебе писала про свою одноклассницу, так вот они еще до развода нотариально заверили что он будет платить алименты...дочку очень любит и забирает ее почти каждые выходные...

nebesnaya писал(а):

Пришла с аэробики. Сегодня была силовая на укрепление мышц рук и спины. Очень понравилось Руки болят.

сколько по времени занималась?

Вернуться наверх

nebesnaya

Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya

Добавлено: 22 ноя 2012, 21:23

Графиня

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)

час

Вернуться наверх

nebesnaya

Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya

Добавлено: 23 ноя 2012, 09:13

Графиня

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)

#77

Доброе утро мои хорошие!

Сегодня отвес -600 гр #77
Мышцы болят все болит #77
утром поела сладкого иначе днем сорвусь #77

#77

Вернуться наверх

svetlanarus1980

Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya

Добавлено: 23 ноя 2012, 09:17

Баронесса

Зарегистрирован: 30 май 2010, 21:41
Сообщений: 474
Награды: 3

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Прекрасная Брунгильда

привет)
ты после каждой тренировки либо в сауне посиди (если у вас в зале есть), либо под горячим душем - выведется молочная кислота из мышц и они так болеть не будут.
И это еще цветочки - вот зааавтра. Пик боли в мышцах после тренировки - через день)

что у тебя сегодня?) А я щас отчитаюсь в марафончике - и тю-тю) смотри тут, в мое отсутствие чтоб отвесилась!)

Вернуться наверх

Домоседка

Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya

Добавлено: 23 ноя 2012, 09:20

Маркиза

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 11:28
Сообщений: 1065
Откуда: МО
Награды: 1

Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: В ритме жизни

Поздравляю с отвесищем!
:davay:

Успокоится - все равно вынужден будет выплачивать. :?:

А сейчас - попытка показать, какой я герой, ты без меня одна пропадешь, вот и выеживается. И ведь не думают, а как ребенок потом будет через лет 20 о папе вспоминать.

Вернуться наверх

nebesnaya

Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya

Добавлено: 23 ноя 2012, 09:30

Графиня

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)

svetlanarus1980 нету там сауны. куда собралась?
Домоседка спасибо. :Rose:

Вернуться наверх

angel-guardian

Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya

Добавлено: 23 ноя 2012, 09:42

Маркиза

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5

Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..

nebesnaya
приветик. . с отвесиком тебя :Rose:

ну ничего будешь если исправно заниматься то потом то не будут болеть.

Вернуться наверх

nebesnaya

Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya

Добавлено: 23 ноя 2012, 09:43

Графиня

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)

да проходят где то через месяц зато спину укрепляет и она у меня перестает болеть

Вернуться наверх

svetlanarus1980

Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya

Добавлено: 23 ноя 2012, 10:31

Баронесса

Зарегистрирован: 30 май 2010, 21:41
Сообщений: 474
Награды: 3

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Прекрасная Брунгильда

nebesnaya писал(а):

svetlanarus1980 нету там сауны. куда собралась?

тогда горячий душ)
я ж говорила - в отпуск) В NY)

Вернуться наверх

nebesnaya

Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya

Добавлено: 23 ноя 2012, 10:34

Графиня

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)

хорошо тебе отдохнуть :crazy:

Вернуться наверх

Страница 112 из 133

[ Сообщений: 1981 ]

На страницу Пред. 1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 133 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: