Сегодняшнее меню
завтрак 1,5 бутера с сыром, кофе/молоко/сахар
перекус хурма половинка
обед - тарелка щей (не большая), 1 кусок хлеба "боярского" (темный)
перекус - кофе/сахар, 2 хлебца, хурма
ужин 100г творога 2%, яблоко
22часа - чай, 2ч.л меда
Пойду спать, чтобы есть не захотелось
Всем спокойной ночки

Рыжик салют!) Как ты дорогая?))

Девочки, всем приветик!
#77
Я сегодня разгружаюсь на хурме, как и планировала, на ужин съем 100 гр творога. Организм еще с вечера наверно на разгруз настроилася и я почти до обеда и есть то не хотела ну и в течении дня и сейчас вполне нормально себя чувствую, без жуткого голода. Схомячмила около 1кг хурмы (хотя пишут вроде до 1,5кг можно).
У меня правда из-за КД сегодня привес случился , вес с утра был 69.8, такчто не знаю чего завтра ждать Думала сначало даже - а может ну его нафиг, но нет- всё ж настроилась хорошо

Да, РД в КД! Катён, ты герой!!!

ага, это еще чего Звонит вечером мне мой любимый-дорогой и с таким восторгом говорит, что он накупил вкуснючих пирогов с разными начинками и еще моих любимых шоколадных конфет, говорит - сейчас придешь с работы -покушаешь. Ну так вот ладно шоколад не возбуждает, но пироги такие аппетитные стоят Но я кремень ! Завтра на завтрак побалуюсь кусочком пирога с творогом и вишней
Правда не знай что за результат завтра будет, вечером взвесилась - привес 100 г

Вес 69.2 - отвес -600г Во второй день КД думаю нормально
Вообщем я довольна РД на хурме повторю на следующей неделе, мне он понравился и своей комфортностью, ну и тем что организм почистился неплохо так Даже позавтракав сейчас кусочком пирога (минимум теста- максимум творожно-вишневой начинки) - чувствую легкость

А моя новая линеечка показывает "ВЕС В НОРМЕ"

Блин, ну я поражаюсь. Такое терпение в КД. Потрясающе! Поздравляю с новой линеечкой!

Спасиб а на счет терпения - я сама в шоке у меня обычно жор - не поймешь чего хочешь и соленое и сладкое одновременно, и настроение скачет, а в этом месяце что то без ПМС обошлось

Привет, Катенок! Поздравляю с удачным разгрузом

На хурме я еще не пробывала, да и не особо ее люблю. В последнее время подсела на молокочай

#77
Рыжик!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!))))))
#77
Над собой и надписью лишний вес

Привет! Это не терпение-это сила воли! кстати твой тест на силу воли готов!Ознакомиться с результатами можно в теме тестирования! Спасибо за прохождение теста!

Девченочки мои привет привет
69, а сначало моргнуло 68.8. Неужели скоро 9 на 8 поменяю
Сейчас еду в гости к сестре с бутылочкой белого вина, надеюсь этим и ограничимся Анвар
Привет! Обязательно ознакомлюсь с результатами, я такие вещи люблю
Но сейчас убегаю. Всем хороших позитивных похуделочек

Приятных посиделок, Рыжулька. Потом расскажешь как пили, как ели

Рыжая Катёна
Катюша поздравляю тебя с новой линеечкой СУПЕЕЕЕР
Думаешь что одной бутылочки вам хватит ? ну-ну