SHarlotta

Фрукты лучше до 6, тем более хурму. Но ничего, отвесишь завтра!!!

Ну вот правильно. решила, что вылезу за счет общей низкой каллорийности. Кстати, надо бы считать начать. Что-то все лень.

Ну хотя бы рацион можно указывать.
З-котлета, кусок хлеба, печенье
2З-котлета, отварная цветная капуста, маленькая долька шоколада
П-2 яблока
О-кусок свиниы столовский маленький, салат из огурцов, горошка и яйца с майонезом тоже столовская порция
У-два кусочка отварной говядины

Может яблоко еще съем, очень хочу, но когда мне Коля из магаза принесет, не знаю. Так что может уж утром:)

Я так думаю.
200+200+200
200+50+50
100
300+150
300
Многовато, однако 1750 и это без физнагрузки. Хотя счтила все очень приближенно.

красивый рацион получился, даже без спорта отвес должен быть!

путешественница, у меня такой стандартно, но вот отвесы не всегда.

И вообще я в расстройстве. Взвесилась у родителей, а там 105:(

ну как у меня, у родителей 115 с хвостиком было, а тут приехала и вот нате-118. ну так как это основные весы сейчас, то сменила на 118, чего же делать!

путешественница, оговорка по Фрейду:)))) Там было 115:(

Доброе утро!
Отвеса таки дождалась -700 г. В этот раз пока ТТТ иду без привесов, чему несказанно рада. На линейке скро шарфик закончится и полезем на горку:)
Яблоки вчера прибыли поздно и не те, что просила, поэтому яблоки вечером автоматически отменились:)

SHarlotta

с отвесиком

Mariska, спасибо!

-700! круть!!!!!!!!!!!!!

О, да!

Как прошел сегодня день, спрашиваю я себя... Не нравится как. Похоже зря я лечилась, пузырьки на ногах появились снова. Подожду до понедельника и позвоню доктору.
Питание
З - котлета с усочком хлеба, яблоко
2З - яблока и два маленьких кусочка кекса (девочка угощала по поводу ДР, неудобно було отказать)
О - кусочек свинины и салат: крабовые палки, огурцы, яйцо, маонез. Все маленькие столовские порции
У - полпачки творога обезжиренного (примерно 80-90 г), яблоко

Ну если уж совсем примерно, то посчитаю.
200+100+40
400
300+200
90+40

Итого 1370
Сегодня меньше, но вот пока на 1 кг больше утреннего веса:( Наверное с привесом буду.

А так хотелось рыбки, которую я приготовила, но уж в 21.00 есть не стала.

молодец, что выдержала:) рыбка и сегодня будет хороша;)))))))

я читала про проблемы с ногами..блин:( может тебе и иммунологу сходит?