Annyyy и ты держись друг
gerly да ладно найду другого учителя
estrella спасибо друг

с четверга иду покупать абонемент в фитнес клуб вот +

вперед и с песней... круто...

nebesnaya
привет! Умница ,что решила заняться фитнессом, поддерживаю!

Во всем есть плюсы, если мы их замечаем!

Доброе утро девочки!

Annyyy спасибо за медальку! Я очень это ценю!

ma chérie
Олька - Полька я занималась с января по май похудел на 5 кг и значительно подтянула формы , рада что снова смогу это сделать
Домоседка

фитнес вещь хорошая!!! обязательно покупай абонемент

Mariska да

Молодчага)
а я вот месяц назад его купила, а была только один раз - да и то, больше в сауне...
мне как-то проще дома перед телеком упражнения делать. чем переться в зал(((
малодушная я, да? (

svetlanarus1980 почему малодушная то? я например не могу заставить свою лень поднять задницу с дивана и заниматься у телевизора. А тут стадное чувство подруга тоже идет

Annyyy аватарка у тя прикольная когда из яичка уже вылезет стройная девушка?

я сегодня так собой горжусь накупила полезной еды и кушаю только все диетическое.

утром прогрешила конечно скушала кусочек тортика. А в обед было роллы 100 гр с соусом соевым. салат морская капуста. хлебец с творожным сыром и зеленью , чай.
на ужин планируется фасоль в томатном соусе тушеная и скумбрия в собственном соку нямка

Иркин!так я уже сама жду когда скорлупа отвалится,и от туда.чудо курица выйдет

Приветик

молодец
И фитнес это хорошо

привет,Ириш,я вот думаю с сегодняшнего дня опять обруч крутить и заняться упранениями с гантелями,руки подкачать. ты молодчинка,я тоже диетическим закупилась вчера, никакой гадости в холодильнике не оставила,все полезное.