Ну что, дохвалились?
Помирилась с мужем- будем есть суши, заниматься не будем
Ну на выходных я дома, так что до понедельника надюсь весить 101, 5

ох суши не во вред, мы ж выясняли уже тем более прична такая важная, да и выходные организму нужны

Конечно не во вред, только на пользу.
Правда че-то мне после них в печенке тяжело

отвыкла

Вес 103,4

План такой
З - каша овсяная, кофе
Перекус - винегрет
О - кур. бульон, пицца ну нет больше ничего на работе
У - пока не знаю.Едем вечером в кино с подругой "Сумерки" смотреть Не планирую есть попкорн, планирую взять воду с собой. Есть вероятность, что потом пойду в гости к другой подруге и танцевать...ТАк что ужин мне пока не известен

Жизнь бурлит!

у меня всегда так, я по-другому не умею

МОи замеры на 15.10/15.11
ОГ 121 115
ОЖ 114 114
ОБ 122 115
ОТ 109 105

ах какие изменения хорошие

Машерочка
Машуль приветик ух ты, как у тебя объёмы изменились особенно бёдра и грудь

lady Dragon
Milica
Спасибо, девчонки...
Но я, конечно же, недовольно. Лучше бы пузо ушло, а жопа и особенно сиськи остались

если таки пойдёшь танцевать, можешь в кино даже попкорн поесть
а вообще белка мало в меню.
а вот тут вот ваапще крутизна! не смотря на то, что вес не сильно изменился, так?

Ну да, согласна, изменения хорошие.
Вес изменился на 5 кг.

ааа, ну тогда так себе, конечно

ты, это... ешь больше, чтоб живот уходил! особенно белка. пока у тебя в рационе будет ветер ты не будешь мышцы строить, соответственно подтягиваться сильно ничего не будет. Что-то белковое в каждый приём пищи!

он у меня подтягивается, даже очень, просто не объем, а поджимается вверх - я же писала про фартук