Классный супчик...аж кушать захотелось.


Я тоже такой делаю, но редко.

Ага, супчик сегодня и правда художественный

У тебя в нём что?

Курица, яйца, чернослив, огурцы, орехи, пармезан, зелень. Орехи , пармезан и зелень на присыпку.

У меня без пармезана и зелени, но со свежими и солёными огурчиками.

Доброе утро, девчёнки
У меня второй день неприятное ощущение переполненности в желудке...

Завтрак: творожная запеканка 100гр, чёрный чай без сахара.

Здравствуйте,Пунтик, вы такая молодец!Поставили себе цель к 1 ноября иметь вес 56, 5 и добились этого. Есть чему поучиться

Пунтик
Привет ранняя пташка!
#77
Опять тут вкуснятинкой соблазняешь!
- с чего это у тебя? Может организму разгруз нужен?

пузику хочется разгруза...оливье никак не переварится

Приветик! поешь сегодня легкой пищи, завтрак у тебя был хороший, супа в обед и чего-то легкого на ужин и не поздно. У меня всегда такое чувство, если я поздно что-то съем, даже если раз откушу. Но если йогурт или кефир, тогда этого чувства не будет.

Привет, девочки. У меня сегодня отвесик 500гр. Осталось 400 гр послепопоечных скинуть.

Привет! Попробуй несколько дней после обеда разгружаться, т.е. до обеда кушай, а после обеда чаек, что-нибудь легкое, кефир

Даааа, было дело. Теперь бы вот третьей цели добиться...
Пы.Сы. Давай на "ты", хорошо?!

Да вот я и думаю, может завтра разгрузик устроить.