Нет, конечно, куда ж его за час то до тренировки. У меня на двух упражнениях и яблоко то чуть погулять не пошло.

вот и сходила бы...вместо того чтобы на кухне винище ведрами кушать))))

напиши пока не поздно)))вот буду весить как ты,тоже косячить начну,а пока низя мне....

Честно говоря, не знаю, правда почему, но у меня сейчас ощущение полного желудка, как будто только поела

Надюха, вот ну не надо, ты так борзеть по любому не станешь...

чего это?вот как отмечу свои 55кг....ааааа!дежите меня семеро!а может и 60...и буду потом неделю на жестких РД сидеть чтобы согнать ....но отмечу полюбэ

Ну-ну, поглядим

Спокойной ночи, конфеточки...

Пунтик
вот и поглядишь.....
спокойной ночи,крошка

Всем доброе утро, у меня ещё минус 600гр, осталось добить ещё 900 гр послепопоечного привеса. Как только добью, сразу же передвину линеечку

Завтрак: небольшая пиалка оливье (всю всё равно не смогла съесть), тонкий кусок бородинского хлеба, яичница из 1 яйца с моцареллой 60гр (по мне, так это даже не яичница, а яично-сырный блинчик) , малюсенький помидор, слива.
Пы.Сы. наконец-то, кончился этот оливье.

Так, щас ещё хрюму заточила.

На обед буду постный гороховый суп-пюре (горох, лук, морковь, стручковая фасоль, брокколи, помидоры, коренья), криспы 3шт, творожная запеканка с черникой 70гр.

Аня, я тебя читаю - думаю: "Мне, что ли оливье замутить?"

А про гороховый суп - вообще мечта... Только мои его не очень.
А у тебя семья (ре) все ест? Чем ты питаешься?

Да ну в попу этот оливье, кушай суп гороховый. Мои лопают. Единственное, я горох целый не люблю в супе, я его минут за 20 до конца блендером. Суп красивый получился, просто прелесть. Могу вечером даже фоту скинуть.

На ужин буду кефир1% 200 мл и яблоко.