Напишу пока меню, а то забуду

На завтрак у меня был омлет в микре с ветчиной 3%, помидорками и болгарским перцем. Съела только половину, остаток доем на ужин

Потом я ссорилась с мужем по вопросам воспитания... поэтому не до еды было

На обед сделала куриные сердечки в микре с луком, морковью, молоком. На гарнир была квашеная капуста.

Полдник будет из кобачка, запеченного в духовке с ветчиной 3% и сыром полар 5%.

На ужин доем омлет утренний

Привет, я знакомиться и желать удачки!
Мы с тобой одно-вески Давай вместе сгонять кгшки

однозначно медалька пошла номинировать

Приветики!
Спасибо и тебе сил и терпения! У нас все получится!

Ах

Доброе утро, хорошие мои!
Ну как вы тут? Отощали без меня?

У меня пока вес стабилен и это хорошо Все так и должно быть! Скоро начнуться отвесы

Сегодня у меня белковый день, меню пока думаю....

Завела темку кулинарную, буду туда рецептики писать http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9857

не сообразить как в подпись вставить ссылку красиво

МОИ РЕЦЕПТЫ ....
Привет,Оксанка!!!!
Чего то мы не отощщали...со соскучились-это факт!

Приветик! номинировала а медальки до сих пор нет

Привет, девчонки!
А я тут в инете нашла интересный факт.
В общем, зная страсть американцев к фаст фуду и вкусным гадостям - не уидивлась.
Выпустили чипсы POPCHIPS. Как говорят - вкусные и малокаллорийные. всего 110ккал на 100 гр. СИжу, мечтаю - когда ж у нас появятся...(а то по пятницам меня пробивает со страшной силой, когда в киношке сижу... а там в лучшем случае 26-граммовые можно, что с ккал не зашкалить)

Привет
Ну мы тоже любим бутерброды, как и американцы фастфуд и чипсы.
Я вот в кино , часто заранее баночку минибанку пепси покупаю, не хочу сидеть в зале с их большими стаканами

привет! как дела,как выходные?

\что то не получается.... я хочу, чтобы кликали на название МОИ РЕЦЕПТЫ и попадали куда надо а не ссылку эту некрасивую вставлять

Ну а теперь то отощали??? Целый день все же не было меня

Видимо надо минимум десяток скинуть до гирьки Все равно спасибо за поддержку!!!!

Да ну их нафиг... это ж привычка жевать постоянно... тем более дело не всегда в ккал., тут важно кол-во жиров, углей... из какой гадости это вообще сделано )).

Во, колу или пепси лайт, 0 всего.... куча химии, но вкусно и иногда можно, чтобы чувствовать себя членом общества потребителей