Анвар молодец!!! Первая цель достигнута. Теперь работаем над супермамой.

Приветик!))) Поздравляю))) Вот про чаек имбирный я уже не раз слышала...но все руки не доходят его сделать

Девочки, уже вечер, а вес пока ничего особенного не предвещает. что-то я понадеялась на имбирь сильно. завтра еще посмотрю. по ккал я опять в зеленом коридоре. но опять с недобором углевов и избытком жиров

Анвар привет!!!

ну, ты слишком быстрая за один день хочешь результаты увидеть, хотя бы с недельку на нем посиди.

я угли добираю с помощью меда, в нем только угли и фсееее...

жирное урезай, лучше переходи на курогрудь, сплошной белок

П@р@ллелb, ну вот такая я бестолковая . кашу варю детям со сливками, себе отдельно варить лень. свинину эту никак не доем. пока не доедим за курицей не пойду . про мед я уже тоже просекла на завтрак имбирный чай с медом трескаю.
плюс обязательно 3 миндальных+3 арахисовых орешка.
надо бабушке сказать чтобы не приносила нам сливки
сегодня отвес был пол кило.тя попрыгала от счастья и снова встала на весы ролюбоваться- а они ток 300 гр. и как ни пыталась-всего лишь 300 гр
но потом думаю 300 тоже хорошо. вчера вообще без отвеса было. спасибо имбирчику. он кстати с перевариванием жиров отлично помогает, а у меня по ним как раз перебор

Анвар
приветик Отлично что имбирьчик тебе пошёл у меня вопросик, а нельзя тебе кашку на молоке варить, а не на сливках? а что есль свинину на гриле делать? может так меньше калорий будет..поищи в нете?

да это же отлично
Поздравляю!!!

а как же детки?

я тоже раньше в чай имбирь добавляла, просто в зел. чай отрезала два кругляшка имбиря и настаивала мин. 5, приятное жжение, нужно опять попрактиковать, у меня как раз есть имбирь
Анвар ты очень хорошо отвешиваешь и не переживай, если вес стоит, значит привыкает к новому телу.

Приветик!))) С отвесиком тебя!
Не расстраивайся, все же у тебя хорошо идет) Жиров только урезать да и все

Привет девочки
Yamato
П@р@ллелb
.Milica
чай я пью по рецепту экстра для тех кому надо много сбросить, где имбирь с чесноком- он там даже без заварки, хоя можно зел чай тудадобавить.
решила детям сливки в готовую кашу в тарелку добавлять
а свинину я уже последний кусок из морозилки приготовила. сейчас доедим его и больше не буду свинину покупать
мне кажется что даже как буд-то кожа посвежее на моське стала

Анвар
с чесноком я такого не видела...и как? вкусно? хорошо что с мяском расправились следущей раз говядинку покупай...иль 50на 50 для котлеток

Привет! Тоже в одно время имбирный чай пила. Мне нравилось!

вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета 1 часть имбиря, 1 часть зубчики чеснока и 20 частей воды, настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течении дня.
звучит ужасно, но я еще в кружку добавляю мед и молоко и получается-НАПИТОК С УДИВИТЕЛЬНЫМ, НЕОБЫЧНЫМ И САМЫМ ВКУСНЫМ ЧАЕМ, КОТОРЫЙ Я КОГДА ЛИБО ПИЛА!!!!!!в любом случае я с него не слезу-очень понравился

Привет! прости, сразу не написала. лялька отвлекла и я забыла
да, стараюсь по возможности кушать по-малу. бывает конечно что кефира за раз грамм 500 выпью, но стараюсь этого не делать. или сегодня пропустила ланч и в обед нажрала аж 300 гр . чтобы таких срывов не было стараюсь есть каждые 2 часа