Привет!

Один кусок торта безусловно лучше чем 2

А вот рацион мне кажется у тебя скудный, вернее какой то неправильный на мой взгляд Завтрак фиг с ним..хотя бутер это не еда, как мне говорили раньше коллеги
А вот обед запарываешь конкретно Ну это на мой взгляд

не, я на РД не сижу. в прошлом году худела -скинула 16 кг без РД. Не мое , наверное, я не выдерживаю...

Мои обеды до сегодняшнего дня нормальные. А сегодня я болею давление низкое часов до 4 -5 дня было, в рот кусок не лезет. Пошли утром с мужем на рынок-думала, в обморок грохнусь... Совсем не есть нельзя, впихнула хоть бутерброд. Сейчас к вечеру отошла немного. Потому обед у меня сегодня поменялся с ужином. На ужин- зеленый борщ с кусочком мяса и со сметаной. Половинка груши и запеченное яблочко.
Мужу испекла пиццу- не ела, сдержалась

Кстать, не догадалась с прошлого аккаунта просто завести новый дневник... Завела новый аккаунт. А у меня там столько медалек! Ничего, буду новые зарабатывать!

Мигрень продолжается 4 день. Это поймет тот,у кого есть эта болячка...
Завтрак: пицца, чай с 2 ложками варенья, 20 гр шоколада с начинкой.
Перекус: печеное яблоко, немножко простокваши.

Привет!!!



Может как-то можно перенести?



Вкуснятина. Мне сегодня лучше по дневникам не ходить, а то РД сорвется.

да бог с ним. Новая жизнь - так новая жизнь!

Держись! мы с тобой! зато завтра будет суперотвес!

Сегодня вес не ставлю. Весы опять балуют. Ориентировочно знаю, но линеечку поменяю завтра.

Очень на это надеюсь.

Обед: 2 котлеты, 2 помидора, 2 запеченых яблока
Перекус: чай с молоком без сахара
Ужин: борщ зеленый с кусочком отварного мяса, яблоко печеное
Муж припер от свекрови торт Есть не буду. Не потому, что от сверови, она по доброте душевной хотела угостить, я думаю. Просто мы такие не едим: растительные сливки, разрыхлители, красители, весь какой-то на химии...фу Придется выкинуть и вежливо благодарить маму

Хорошая менюшка!




Я тоже такие торты никогда не покупаю. У меня ребенок сразу на эту всю химию реагирует аллергией.

да борщ на ужин- не фонтан, конечно... надо творога себе прикупить... но за неимением ничего иного и борщ пойдет

вот-вот!

А я вот не могу творог на ужин, утром буду китайцем. Вообще здесь все пишут что надо есть белка больше, а я даже на обед если много съем, то все....Даже к врачу ходила, говорят такой организм Поэтому с придумыванием ужина у меня всегда проблема

у тебя аллергия на белок?

Все никак не могу сдать анализ на аллергию именно к белку. Почки проверяла, вроде все ок. Я думаю что если и есть аллергия, то скорее на молочку.