а я в воскресение ела...такую сладкую ммм

Я вчера в ЖК сдавала, т.к. у мужа на работе не делают скрининги..........слаба богу очередей почти не было , но в прошлую беременность я умудрялась высидеть очереди по 1,5 часа и ничего..........сейчас голодное утро труднее дается.

Медвежонок
Гармония
Мы купили какие-то розовые гранаты, я думала они не спелые..но они такие сладкие оказались Хочу еще...тем более, что у меня гемоглобин низкий, а гранаты в этом плане полезны.

Ну вот сегодня начинаю считать каллории. Вечером посмотрю на сколько я наела и будет понятно что надо корректировать и урезать.

привет!

сорт такой есть, вкусные очень

супер

Приветик а я даже не знаю че у меня с гемоглобином, то шо когда пришла на прием, мой анализ крови почему-то не пришел но гранаты люблю недавно читала как их легко почистить, но терь забыла..

Уже голова кругом................сижу все высчитываю. К вечеру буду знать сколько мое меню стандартное весит. Можно будет уже что-то корректировать.

Мне таблетки даже прописали, но я отказалась.

да я думаю что продуктами можно нехватку гемоглобина компенсировать. Печень любишь?

так логично, а может у тебя все ок с меню, по итогу дня поймешь что кого)))

Мне так лень считать...надо себя заставить, вот только пирожки доем

неа......уже не ок=(((......из-за отсутствия физнагрузок ДИОН выдал мне коридор 1550 кк., чтоб держать вес. Пришлось корректировать свое меню на сегодня.

не очень......но я лучше буду через продукты получать железо, чем таблетки пить.....итак от токсикоза лошадиные дозы пила.

я вот посчитала сегодня и как-то грустно стало. Одни фрукты жрать чтоли?

А дион учитывает, что ты беременная?

я чего-то не нашла там этого, может искала не там Считала просто питание с отсутсвием физнагрузок

Я просто читала, что в первом триместре нужно 2500ккал, во втором 3000, а в третьем 2700..

а я сегодня узнала,что у меня повышен гемоглобин....и что мне надо делать?

Гармония
а что врач говорит?вот статью почитай http://lyalya.info/povyshenie-gemoglobi ... emennosti/

врач сказала,побольше мяса и яблок есть

ух и страхи!