Девоньки, Всем Привет!!!!!

Да, когда уже эту статью читала.... Нужно будет ссылку сохранить.....

Как же......, зимой как раз это и было
Но больше не допущу

Кто бы сомневался, Лилечек

Сегодня вес 62,8кг (-300гр.). Питалась вчера правильно
Завтрак -
каша гречневая
помидор+сладкий перец
кусочек бородинского хлеба с красной икрой и вторая половинка с сыром
Кофе эспрессо
Перекус
кофе +шок. конфетка

Обед
Супик с телятинкой и овощами
2 кусочка рыбки под маринадом

Перекус[/i]
кофе +шок. конфетка
[i]Ужин
2 кусочка мяса (остатки шашлыка)
2 кусочка картошки ( кораблики из духовки)
Цветная капуста маринованная
Вот так!!!
Всем хорошего настроения!!!!!!
#77

Привет, стройняшка!

Всем, Привет!!!!!

Так, я ж у вас здесь и училась

Стараюсь сбросить лишнее

Привет, привет

Вес сегодня 62,0кг (-800гр.)

Вчера ела только два раза.

Завтрак он же и обед в 12.00
Каша гречневая с куриным(филе)
Перец сладкий красный
Бородинский хлеб с красной икрой
Кофе эспрессо

Перекус
кофе+конфетка шоколадная

Ужин в 21.30
Куриное филе протушеное в мультиварке с грибами, морковочкой и лучком

привет,Наташенька,с отвесиком тебя,умничка)

привет Натали

какое чудное у тебя меню
мне особо ужин понравился, мне тоже такой захотелось сделать
Прекрасного тебе вечера

Спасибо, Катюша!!!

Сделай обязательно...И вкусно и полезно... и отвесы суперские!!!
Я сегодня ездила за Лерой в Киев...По дороге зашла в парочку магазинов и купила себе 3 тряпочки
1. Брюки стрейчевые черного цвета..Размер......28 . Я когда остановилась у стойки со штанами, ко мне подошла продавец. Спросила какой мне размер нужен. Я сказала, что наверное 32...Она обсмотрела меня, говорит :" Ну что вы, 30 померяйте..." В итого 30 были нормально... Но так я собралась постройнеть еще кг на 3..., то я решила взять 28. Тем более я в них влезла и застегнула, они ведь стрейчевые....То есть в принципе могу уже в них ходить, они еще и потянуться.... . Потом зашла в следующий магазин и купила тунику под брючки и белую длинную кофту вязанную. Ой, как мне все нравиться!!!!! Дома уже все перемеряла, столько удовольствия получила!!!! А в зеркало как приятно на себя смотреть то!!! А до этого я еще купила замшевые сапоги (зима_евро), высокие по колено... Короче я такая стала стильная Имидж сменила Нужно еще куртку короткую зимнюю прикупить...., что б попу было видно

а нам показать?

привет,Наташенька,скорее выкладывай фоточки ,так посмотреть хочется,обожаю шмотки)

Да,да! Покажись нам и мы полюбуемся на тебя другую!

мы тут ждем понимашь, а она смылась по-тихому

Я тут вчера КВН смотрела, так песню "Натали" опять переделали, мартышки.
Теперь она звучит так:
"Наталиииии! Орехи мне зубами наколииии!"