Привет!
Сегодня последний денек диеты на лепестках!)))
Утром съела 2 белка от яиц, так сказать за вчерашний вечер)) На ночь их есть не хотелось, в кой-то веке запретила себе в 10 вечера что-либо перекусывать))) решила что страшного ничего не случиться, если я фрукты (высокаллорийные ) не начну хомячить прямо с утра)))
Сейчас на работе выпила гранатовый сок 200 гр
Съем 2 банана, сливы, гранат еще наверное. Яблоки забыла взять, но может вечером наверстаю))

Валя -герой! Я без нарушений лепестки выдержать не смогла.



Ну вот. Овуляшка есть. Уже хорошо!


Валюш. Всем страшно.
У меня правда, перед глазами хороший пример. У друзей два детеныша. Мальчишки 7 и 12 лет. И ребятам это не мешает уже много лет быть на колесах. Ну да. Был перерыв, пока груднички на руках. Но ведь от того, что ты станешь мамой. ты не превратишься автоматически в замученную тетеньку в халате и бигудях, занятую только домом, бытом и детенышем. Ты останешься собой. А перерыв в покатушках однозначно стоит пополнения в семействе

Аnka

Cпасибо, поддержка очень мне нужна! Аж до самого окончания грудного вскармливания . Кажется что ЭТО ТАК ДОЛГО!! Вроде ну вот 6 месяцев - и в дикрет, там рожать и совсем чуть - чуть останется. А посчитаешь по календарю, так там и сезона уж нет. А про отжигать так я это вообще молчу...
Самое зло, что все 9 мес. даже на пипетке не покатаешься зимой.

Вчера вечером съела 1 яблоко, сыр откусила и полбатончика гемотогенки в машине съела. Вес тот же, что приятно
Сегодня не знала с чего начать есть))
Утром съела йогурт с 5 сливами;
На работе в 9 - кофе с хлебом с шоколадной пастой! Настальгия!! В детстве эту пасту лошками ела!! Больше не буду, а то столько химии в ней
Перекус в 11- яблоко и сыр "косичка" 50 гр
в Обед - бутерброд с краковской колбасой с кабачковой икрой
В 16/30- творог 300 гр с зеленью+чай зеленый
В 19/00- 1 котлета с говяд+свин.

Вот такой расслабон сегодня!
Завтра начну правильно питаться: завтрак - каша, обед - суп, перекус - фрукт, на ужин - мясо.
Всем благоприятного дня!!!

.
Ну так это всего 1 сезон! А сколько их еще впереди? Да и вообще. Было бы желание

#77
#77
Знакомьтесь, Лия Клюйкова, 80-летняя пенсионерка! Каждую неделю она выводит свою любимую «Явушку» из гаража и катается по улицам Нижнего Новгорода.
- По натуре своей я лидер, - призналась Лия Яковлевна. – Еду с ветерком по трассе – никому дорогу не уступлю! Да мы даже в свадебное путешествие отправились с мужем в Краснодар на мотоцикле! Едем, я за рулем, а Петя – сзади, со страхом держится за мою талию…
Лия Яковлевна «рулит» с 1949 года. Мотоциклу Яве – 47 лет, но катается и заводится он как новенький.
- Первый раз села на мотоцикл к своему парню, - рассказывает удивительная женщина. – Проехалась раз, другой, а в третий сказала: «Хочу сесть за руль!». Села, поехала – свалилась в грязь. Ничего, поднялась – и снова на мотоцикл. Так все началось…
Первый мотоцикл Лия купила ровно 60 лет назад. К-125, Иж-56, мотороллер «Вятка», чешская «Чезетта» - в гараже у хрупкой девушки побывали все представители мотогоночной промышленности Советского Союза. А 47 лет назад Лии посчастливилось купить вот эту Яву.
- На ней я и по сей день катаюсь по Нижнем Новгороду. Гоняю – аж дух захватывает!
Два раза в год неугомонная пенсионерка ездит в Египет – катается по пустыне на квадроцикле и ныряет с аквалангом в море. Плавала на байдарке по Селигеру, путешествовала на "Буранах" по Уралу, сплавлялась на плотах по реке Лене. Совершила пешеходный тур по Сахалину и Чукотке и арктический круиз по Северному Ледовитому океану.
Лия Яковлевна «рулит» с 1949 года. Мотоциклу Яве – 47 лет, но катается и заводится он как новенький.
- Первый раз села на мотоцикл к своему парню, - рассказывает удивительная женщина. – Проехалась раз, другой, а в третий сказала: «Хочу сесть за руль!». Села, поехала – свалилась в грязь. Ничего, поднялась – и снова на мотоцикл. Так все началось…
Первый мотоцикл Лия купила ровно 60 лет назад. К-125, Иж-56, мотороллер «Вятка», чешская «Чезетта» - в гараже у хрупкой девушки побывали все представители мотогоночной промышленности Советского Союза. А 47 лет назад Лии посчастливилось купить вот эту Яву.
- На ней я и по сей день катаюсь по Нижнем Новгороду. Гоняю – аж дух захватывает!
Два раза в год неугомонная пенсионерка ездит в Египет – катается по пустыне на квадроцикле и ныряет с аквалангом в море. Плавала на байдарке по Селигеру, путешествовала на "Буранах" по Уралу, сплавлялась на плотах по реке Лене. Совершила пешеходный тур по Сахалину и Чукотке и арктический круиз по Северному Ледовитому океану.
В конце октября Лия Клюйкова снова собирается в Египет – дух свободы и жаркой пустыни зовет.
- Точно вам говорю: в 70 лет жизнь только начинается! – улыбается она. – Будете сидеть с утра до вечера на скамейке у подъезда, ныть о том, что маленькая пенсия, ругать власти, курить и пить – точно помрете рано. А если любить жизнь, помогать братьям меньшим, не оставлять в беде тех, кто в этом нуждается – точно до ста лет доживешь. Я доживу. Обещаю!
(с) Тырнет

Привет, ну давай. удачи тебе! Вот.... я смотрю линеечка ожила, вес задвигался. молодец!

Да уж, в таком возрасте кроме как котэ, вязание и мотоциклы себя нечем занять...)) Шутка конечно, но пока наши родители в полном здравии (тфу три раза) надо на них ляльку понадеять, а то чем позднее - тем сложнее. Все равно от этого не уйти! Не хочу же я в 40 лет, уставшая от однообразия сетовать "вот бы детей сейчас, а уже климакс ". Так что ВПЕРЕД! НА ВСТРЕЧУ НОВОМУ ПОКАЛЕНИЮ!!! ПОКАЖЕМ ИМ ВСЕ ПРЕЛЕСТИ МОТОЦИКЛИЗМА!!! Это ведь здорово, что в одном (а можно и не в одном) человечке будут генетически заложены самые хорошие положительные качества твоей любимой половинки и тебя??

Кто не высовывается, тех засыпает пыль. (Л. Сухоруков)

Привет! Еще бы она не ожила - 6 дней на разгрузе
Сегодня -профилактика!
Завтра снова в бой!
Не хочу чтоб сладкие булочки откладывались в моих булочках! Не хочу чтоб каллорийная пища облепляла мой живот! Не хочу чтоб переедание мучило мою совесть! Не хочу чтоб вредные продукты портили мою кровь!!!

Сколько в итоге ты скинула за эти 6 дней?

А! Точно! Самоеж главное не сказала!!

По итогам воздержания на диете под названием "Лепестки", придуманной форумчанкой этого чудесного фотума, я скинула : 64,4-61,5= барабанная дробь!! 2,9 кг! Сделать вывод можно только попробовав. По себе скажу, что можно и повторить

Просто умница!!! Это круто!!!
Однако я точно так не смогу...для меня спокойнее -медленно и верно....

7/00- черн. чай с гранатовым мёдом;
10/00-300 гр йогурта с 3 шт. кураги и бананом;
13/00-катлета с макарошками;
15/00-кокао;
17/00-творог с зеленью -всего 150 гр;
18/00-2 сосиски с горчицой;
20/00- 2 яблока.

с завтрашнего дня начну свою диету до Нового Года!!!!
Я ОПРЕДЕЛИЛА, ЧТО МНЕ НЕЛЬЗЯ:(по крайней мере буду придерживаться)))

1)Свежий хлеб, изделия из сдобного теста, крем,пироженые с кремом, торты, шоколад, пряники и прочие изыски кондитеров!
2)Сгущеное молоко, мороженое, молочные коктели!
3)Жирный сыр, сладкие йогурты (типа с разными вкусами), сырки, пудинги, запеканки, чизкейк и прочее!
4)Фаст-Фуд!! (крылошки, картошечка,бургеры,пицца, роллы?)
5)Копчености, жирное мясо (свинина), сало, гуси, утки, мясны и рыбные консервы!, икра, селедка, колбаса!!!!! КАТЕГОРИЧЕСКИ!!
6)Жареное или во фритюре!
7)Жареные яйца или вкрутую!
Грибы!
9)Сладкие фрукты(типа виноград,дыня, груши, бананы)!
10)Картофель!
11)Острые блюда и в томатном соусе!
12)Кофе, крепкий чай, какао!
13)Специи, приправы (хрен, горчица, уксус, гвоздика, майонез, кетчуп)!
14)Сахар!
15)Алкоголь!

ДЕВЧЕНКИ!!! Если будут попадаться блюда по моему стилю питания - ПИШИТЕ , ПОЖАЛУЙСТА! А то смотрю на свой список и думаю, а что же можно-то?

Во-во, ваще мало чего осталось! а может до обеда то это все ж таки можно, поманеньку...а то жизнь не в радость, блин....

Барабанная дробь! Поздравляю! Респект и уважуха

Грустно как-то это что б на новогодние праздники уже тааак отъесться всего этого только потому что ты 2,5 месяца от них откажешься? Уж лучше до обеда понемногу клевать запрещенности, чем в один момент мозг откажется повиноваться твоей воле