Cпасибо за пожелание. сегодня разгружаюсь вроде....есть уже хочется блин, время 12:25 ( обед!) взяла с собой на работу кефир и два огурца. Это мой разгрузочный рацион на сегодня. пока отчитаюсь за вчера:

6:20 - запеканка творожная, чай с ложкой меда
12:50 - суп борщик, кусок куры запеч.- 80 гр.
16:00 - огурец, помидор, йогурт Данон.
17:15 - вареная морковка, варен.цветная капуста.

Фитнесс. Сегодня отвесик - 300.гр. Вес с утра 65,3. , хочу четверку на весах закрепить. но пока никак блин!


вчера узнала. что фитнесс будет только раз в неделю, жаль! Только по вторникам сейчас буду заниматься, надо что то искать поближе к дому, и еще в бассейн мечтаю, все никак не вырвусь, ...... а ваще в ноябре буду увольняться со школы, надоели дети до чертиков честно говоря.....вот так!!!

Кать, похоже на депресняк))

У меня у самой тараканы роются в голове и заодно рыльце в пушку..
Вчера увидела фитнес открыли в соседнем доме.. Даже не хочу знать сколько там стоит, но сто пудова по началу для привлечения людей будет дешевле, чем мой годовой абонемент..
Зато преимущества в моем все равно есть: я перед тренировкой перекусила немного, а пока дошла - тяжесть прошла!!! И всежем воздухом подышала!!!
Или тебе на машине приходится ездить?? Почему только 1 раз? Нагрузили работой в другой день?

да нет Валь, на самом деле все нормально, мне предложили работу в училище, зам. директора по воспитательной работе, а это как никак должность и оклад повыше. Я давно хотела уволиться. ну думала год еще доработаю. ведь сын здесь учится. а тут раз и интересное предложение!!! так что это не депресняк. а стечение обстоятельств! Вот съезжу в Москву ( набрала группу школьников на каникулы), выезжаем 30 октября и уволюсь после этого. Зачем терять возможность халявной поездки в Москву, да еще с ребенком а фитнесс один раз потому что нашему тренеру по четвергам отказали в аренде, она перенесла занятие на воскресенье, а мне оно в воскресенье нафиг не нужно...выходные я посвящаю семье. .[/color].итак всю неделю пашу как лошадка, учитывая то, что все равно менять работу, то надо фитнесс в другом месте искать, думаю все что не делается. все к лучшему!!!! так что Валюш еще повоюем! :]: [/size][/size][/color][/size]

Чего такое??? Колись???

Да... бесит меня мое положение.
Как от геникогола ухожу - так детё хочу, прям с головой акунаюсь в эту мысль! Прям хоть когда!
Потом покатаюсь на мото - так думаю, не-е-е-е))) на следующий год! Еще сезон откатаю, а то если в след. месяце вынашивать - так это я только в августе принесу, там считай пока накормишь уже и зима
Потом сижу на работе - и опять плющит: хочу в дикрет! А если сейчас не пойду, то еще год на птичьих хлебах по крошке собирать. Бесит, изрядно бесит, что из нашего отдела никого не повысили, а сняли Заведующего и поставили 25-летнюю!!!! девушку из отдела кадров!! Вот блин руководитель!!! Не знаю как будет, но пока только зависть. А мне сказали "Валь, ты темпераментная". Зато бля*ть живая, и не скучная. Ненавижу себя!!
Менять работу смысла нет, никто не поведется, что я детей не планирую.
Я-то планирую, тем более сколько можно гормональные пить... Но ужасно боюсь, именно боюсь, что не сяду потом на мото, друзья тем или иным образом отстронятся.. А ввиду того, что у мотоциклиста весной и осенью мототоксикоз, мне вообще хреново сейчас от мотика отказаться
Хочу быть стройной, успешной.
А выйдет - толстая и не добившаяся в работе НИЧЕГО. А там уже и второго родители будут просить.. Итог один: воходу я не выросла.

А тебя , Катя, поздравляю!! Хорошая новость! Перемены - это хорошо, особенно такие!))
А я бы ничего бы сейчас не меняла, только бы время остановила, чтоб года не шли.

Ну что Валюш, хочу тебе сказать, что детей надо рожать, обязательно и запланировать их удается редко, правильно говорят, "Как Бог даст". Я вот первую вообще не планировала, раз и залетела в 17 лет! Плакала , не хотела, но спасибо родителям не дали аборт сделать, в 18 родила, сейчас я понимаю какое это счастье! Дочь как моя правая рука, надежда и опора так сказать Это можно осознать только пройдя через это...советую тебе просто расслабиться, работать и ждать, все будет...а когда случится, тогда вероятнее всего и мототоксикоз твой отодвинется назад.... возможно ты поймешь...что это для тебя стало второстепенным. Давай не хандри, все будет нормально...как с похудением то? Вес движется али как?

Спасибки, тоже надеюсь все будет хорошо!

не взвешивалась вечером после тренировки, так как пришла на кухню голодная и обнаружила, что крабовое мясо съели приехавшие как снег на голову родители! Блин, надеюсь не на долго, а то скоро маман расскроет меня что я опять диетничаю и по ушам надоет. Чтобы сделать вид, что я хоть что-то ем, заточила 3 кусочка селедки. Понимаю, что она в масле, но это единственное, что было дома из рыбы. ВЕс из-за соли я думаю завтра не айс покажет. Но скажу уверенно - я молодец, первый разгрузочный день прошел!!!
Завтра овощной..Капусточку предки привезли слабосоленую.. эх, посмотри-посмотрим, может по плану пойду))

И чего это мы не рассказываем результаты разгруза , что был в среду?)))???
Нам интересно!

слов нет я про картинки, но это надо заниматься только собой!

Катюха, присоединяйся к новогоднему марафону с 15 октября! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=26&t=9505
Меня Валя заинтересовала...

привет всем, рассказывать нечего, ибо разгруз был вновь нарушен. Среда была тяжкая,....собрание родительское было аж в 8 вечера, поэтому я побоялась, что голова закружится и сходила таки на обед в столовую. съела бульончик от супа и рыбку запеченую. Короче вес мой по прежнему стоит на месте , а я и не особо то его гоню,..... обленилась совсем. спорта мало. Засранка я короче Пинка мне надо хорошего....

Спасибо за приглашение, но как то меня это не вдохновило....почему то. буду сама как нибудь ползти к новому году, хоть бы блин пару килограмм скинуть.....

Ну ты то доползешь, упорства тебе не занимать, а я вот не чувствую в себе воли...мне наверно как раз нужен этот конкурс чтоб стыдно было отлынивать

Cпасибо за веру в меня!!! : Когда сам в себя не веришь, приятно что кто то хоть верит! Давай Настюха, дерзай, а я буду за тебя болеть!

это заслуженно

выдержу ли до конца, но из участия пользу поимею в любом случае
Как день прошел, Катерина? ты сегодня паинька?