angel-guardian
С добрым утром!)
Больше спишь - меньше ешь, это точно!))
Хотя если честно твоя история удивительна. Я сидела с порванной связкой в колене и прибавила 10 кг, активности никакой и вечно дома где набитый холодильник...

просто я больно к холодильнику не ходила... ела как обычно, без гипса..

angel-guardian
Короче все равно молодец))
Чего не отписываешь движения веса? Или его стояния?)

Darika
да никакого движения почти нет. . Точнее оно не лучшую сторону. . После вечерней солёненькой рыбки вчера. . .

В последнее время интернет на телефоне ужас . . . Не дает ничего написать. . С компа возможности нет зайти. . Ладно хоть кое как дневнички все ваши с попытки 3-5 открывает. .

angel-guardian
Трудно это... надеюсь по деньгам не затратно?((

Водичка не страшна) так, что не забивай себе голову

Darika
в смысле интернет с телефона?
Он у меня без лимитный. . 150рублей в месяц. . Звоню кому нибудь очень редко и то с другой симки. . И все время пропадаю в интернете. . . Аська контакт, сейчас вот тут еще сижу постоянно, (как получается конечно)
еще очень удобно можно песни сразу на телефон качать, книги. . .

Мне же показалось, что ты хандришь? Если нет, то заканчивай это дело

не буду забивать

что в последнее время, упражнения не делаю. . Завалили учебой. . Сижу до поздна делаю. . .
Там уж слишком поздно бывает или все соки выжмет. .

Привет дорогая! как дела? как вес?

irena
да все нормально. .
Вес на сегодняшний день 80.5
вот подумываю на счет 6ти лепестков. . может на следуйщей неделе попробую. .
а то тут опять на них массово следят. . И я хочу. . Ну а сначала поспорим что у девчонок получится

angel-guardian
что за диета 6 лепестков? где ее взять?

Диета 6 лепестков продолжается в течение
шести дней, в процессе которых худеющий
будет соблюдать 6 специальных монодиет,
последовательно идущих друг за другом.
Первый день – первая монодиета, второй день –
вторая, третий – третья и т.д. Схема действия «Шести лепестков» построена на
последовательном чередовании монодиет.

В диете «6 лепестков» крайне важно соблюдать
указанную последовательность монодиет:
1 день – Рыбная монодиета
2 день – Овощная монодиета
3 день – Куриная монодиета
4 день – Злаковая монодиета 5 день – Творожная монодиета
6 день – Фруктовая монодиета

ну короче тут чередуются белковые и углеводные дни
для себя можно нарисовать цветок. . И остывать лепестки с пройденым днем. .

Мы тут группу про 6 лепестков сделали) Так что если что присоединяйтесь
viewtopic.php?f=29&t=9513

Yamato
я вот уже знаю тока хотела про это ирине написать