Это точно...
Чем это ты там балуешься?
Может, икра воду задерживает?
Жир так быстро не копится, так что сильно не паникуй.

Я еще себя успокаиваю, что перед КД возможно такое ожирение, один фиг надо меньше есть. Вот когда шила вообще про еду не думала, а теперь только и бегаю к холодильнику .
Танец живота сегодня у меня.

Доброе утро всем! Вес 55,6, (минус 400 гр за вчера) . Хорошо на весах видеть результат стараний .
Аленушка, спасибо большое за медаль, мне очень очень приятно!!!! Ура, я творческая натура .

Поздравляю с отвесом!!!!!

Привет! Хороший отвес ! Поздравляю!

Привет! С отвесом!

*Алёна*
Олька - Полька
nebesnaya
Привет, спасибо!!
Как же легко перейти на обжираловку и трудно выйти из этого . Мне реально 2 кг прибавляют столько объема , скорей бы избавиться от этих отвесов.
Сегодня занятия беллиденса, грудные процедуры и баночный массаж живота.

Доброе утречко!!! Вес 55,3 (минус 300гр со вчера) , уж я вчера так держалась, но дядя Жора не хотел меня отпускать и я до самого сна кусочничала, то яблоки, то кусочек шоколадки, и даже кусочек курогрудки, оставшейся с обеда .
Всетки я думаю, что этот жорик напал от занятий, я один раз сделала утром аэробику и вечером танец живота, вот и проснулся во мне этот страшный зверь. А сейчас занимаюсь по новому диску беллиденса и очень устаю после него. Надеюсь привыкнуть. Всем отличного дня!

А у меня сегодня 55,4

Как же всё индивидуально, а меня наоборот спорт от обжорства спасает...после занятий нет никакого аппетита.

И тебе тоже

Люшка
Приветик! Я уж было подумала, ты опять пропала....
Сегодня у меня как отрезало или рукой сняло - все, не хочу больше есть, как буд-то в свою колею вернулась. Вот.

Ну вот, сил набралась, и снова в бой с оставшимися кг.

Наконец-то могу выложить меню, а то с этим бесконечным жеванием замучаешься писать.
завтрак - цикорий с молоком и хлеб с маслом
обед - рис с 2 яйцами жареными и салат из вареной свеклы
ужин - рыба тушеная и салат помидорный и горсть лесных орехов.
И ни одного перекуса за сегодня, только воду пила.

Ир, а зачем пьют цикорий? У многих читаю и в магазинах видела, а вот для чего он не знаю.

я вот например от кофе спать не могу и вообще сердце начинает скакать а начала пить цикорий и все прошло а вообще он полезный и хороший заменитель нехорошего кофе

Привет всем!!!
Вес 55,1 (минус 200гр со вчера) Это я еще на ночь три маленьких яблочка и морковку съела. Ах, как радуют отвесы , но я знаю, что это всего лишь мои привесики уходят. Вчера вечером еще был танец живота.

Люшка
Да, nebesnaya правильно сказала, это заменитель кофе, я тоже не могу кофе пить, сердце начинает стучать, да и не люблю его. А вот цикорий мне нра., я покупаю с разными добавками и пью только с молоком.