привет;)
отвес!!! ура ура ура!!!
хорошо идет;) Эх хазан, ну молодец;) И катюшка, конечно тож:)

naty
путешественница
Привет дорогульки!

Спасибки, Алинка! Мы же с Аришкой вместе сидим. Давай с нами?

Ну мои любят Рождество-НГ , это понятно и лето.Что тоже обьяснимо-каникулы, отдых, море, озеро, балдеж короче.

А я обажаю листьями пошуршать, погулять...В Питере когда жила, с подружками каждый выходной ездили в Пушкин, в Павловск гулять, там парки шикарные...Красотень....Скучаю...

Отвес 400гр. Рада, избавилась от сотни...Уф... Хорошо, но теперь как-то сразу захотелось 95. Причем побыстрее. В этом весе мне одежда моя нормально сидит, а щас пока не очень то...Хотя и лучше уже чуток.

Сегодня работаю, забегу попозже.
Хорошего денечка!

Ага, я их в детсве кормила помню...Потом как-то не до того было уже.

Спасибо Наташ!

Забыла написать. У меня сегодня РД. Первый после долгого перерыва...Надеюсь, что справлюсь.
Хазановсий, стандартный.
На день 250 гр творога, 2 ложки меда, 8 грецких орехов, 2 яблока, пол литра кефира. И много жидкости, чай, вода.

Ну сижу пока, разгружаюсь. Что-то не очень-то легко...
Творога осталось на один раз чаю попить, правда еще орешки с медом. Планирую около 17.30 это, а потом на вечер пол литра кефира и одно яблоко...Должна продержаться.

Доброе утро всем! Отвес после разгруза 800гр. Вес 98.800. Понятно, что, часть этого вернется , но я линейку подвину все равно, а потом буду к ней стремиться.)))
Сегодня на завтрак 2 яйца+хлеб маленький кусочек.
На обед рыба. Муж купил 2 карпа вчера, вот одного порезала на кусочки и заморозила. А второго сегодня целиком запеку, буду его и есть , у меня рыба по плану. Муж тоже присоединиться, а детям голубцы сделала вчера. Они у меня рыбу не очень то...
Вот такие делишки.
Иду щас салат делать на зиму. Сняли много зеленых помидор в теплице, они уже не покраснеют явно. Вот с ними и буду делать, у меня рецепт с прошлого года. Делала уже, вкусно.))
Всем хорошей субботы!

ааааааааааааааааааааааааа поздравлямс!!!!!!!!!!!!!!!!! как хорошо идешь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! класссс!!!УМНИЧКА:)

карпы вкусняшка:) мама окуня купла большого;) я так поела с удовольствием!!!ням:)


хороших выходных Кэт;)

путешественница, привет Алин! И спасибо тебе!

Ну сегодня привес, как и ожидалось. Часть отвеса от РД вернулась. Вес 99.300. Вот теперь я думаю. А на фиг мне был нужен РД вообще? У меня уходило по 400-600гр и так. Ну пускай меньше бы ушло, но ...До РД вес был 99.600, через 2 дня (один из них РД) стал 99.300. Так неужели не ушло бы 300гр за два дня????Не знаю.....

Наверное буду теперь делать РД по необходимости, так сказать, когда отвесы встанут и он будет нужен. Ну посмотрим...

Сегодня курочку запекаю в духовке своим и себе заодно. Буду есть с квашеной капусой на обед.

Надо погулять чуток, пока дождя нет...

Всем хорошего денечка!

да, да:) надо гулять пока солнышко:)

и про РД я согласна! пусть уходят кг спокойно в простые дни, если стопнется, то тогда РД сделаешь!!!

Хорошего дня тебе Катюшка:)

путешественница привет Алинчик!

Вооот. Я уже пожалела, что сделала его...Совсем запутала организм видимо...
Теперь вес встал.
Сегодня вес тот же. Итого за первую неделю ушло 2.800. Неплохо, движемся дальше.
Сегодня на обед говядина отварная и салат из свежих овощей.
Щас бегу в поликлинику, потом зайду еще.
Всем хорошего денечка!

шикарно, просто шикарно!!!!!почти минус 3 кг!!!!!супер!!!! супер!!!

ХОРОШЕГО ДНЯ кАТЮШКА:)

впечатляет! молодец, Катюша!

Про РД полностью солидарна - ну их, правда. Только аппетит разжигают и организьм пугают.

Удачного начала недели, Кать!

путешественница
Steel
привет девочки!


Спасибо большое дорогульки!

Сегодня отвес 300гр, вес ровно 99. Ну шагаем дальше.
На обед рыба по плану, достала карпа пару кусочков , не знаю как их готовить...
Может быть просто потушу с морковкой и луком пореем чуток и все.
Я щас напала на квашеную капусту, так хочется! Ем ее третий день на обед. Своей правда нет еще, покупаем. Ну тоже ничего, кеогда очень хочется.

Всем хорошего денечка! Сегодня работаю...

умничка, хорошо шагаешь!

полезная вещь кушай на здоровье. Сейчас витаминиться в гриппозный сезон самое то
А я не ем её В последнее время из-за любой еды, где чуть соли есть, отекаю.
Зато муж привез с севера клюквы, ставлю вазочку рядом с компом и по ягодке, незаметно, съедаю всю. В прикуску с форумом даже клюкву можно слопать незаметно

Steel, привет Светик!

Сегодня я что-то напортачила чуток... Шоколадки наверное треть умяла...Захотелось очень.
Это все из за того, что в субботу нас пригласили на юбилей в кафе, и меня это сбило как-то...Опять сбой, потом опять скидывать...
Ой, не знаю, постараюсь завтра быть молодцом, чтоб хоть заранее уже не набрать.