привет!!!!!!!!!

ЗНАЧИТ ПО МАРШРУТУ ЕДИТЕ:)здоровски:)уже фото жду:)

если взвесишь, буду мега благодарна;)

Оксаночка, выздоравливай быстрее дорогая
И с 3 местом в конкурсе тебя!!!

Девочки, всем привет!
Я еще пока не вылечилась, но мне уже получше. По крайней мере кашель теперь не постоянный, а с перерывами Вчера даже сходили погулять с детьми в парк, укатали их на каруселях, посидели в кафе, классно время провели.


Алин, взвесила. Приблизительно грамм 180-200 у меня ушло.

Алиночка, спасибо за диплом Мне очень приятно!!


Спасибо, Данелечка

Лайли
приветик)
Уже лучше тебе?
на счет Италии.. я когда-то там была. мне правда только 10 лет было, но я многое помню. если будете на юге Италии, обязательно побывайте в городе Соренто... это нечто. до сих пор он у меня перед глазами стоит). Если будете в Неаполе - очень острожно с сумками и фотиками. воруююють - страшно!
Лиска когда люди еду в Итали, то худеть противопоказано, тем более что сильно то и не разжиреешь). Макароны у них отменные ты их много и не слопаешь)
Оксан, из меня еще обязательно попробуйте ньоки во всех видах, мороженное ( у них джелато - я бы его килограмами ела),риотто с морепродуктами и конечно же вина)))( блин как же я давно не пила вина)
в общем наслаждайтесь там по полной!)))

Лайли, не была у тебя не так уж давно! А они в Италию собрались! А-а-а-а круть!! Поздравляю, да ещё и вдвоём с мужем (я всё правильно поняла)!??? Когда едете???

Выздоравливай давай скорее!
Сама носом шмыгаю!

Девочки, привет
У нас как-то резко наступила осень (как, впрочем, всегда). Позавчера еще днем было больше 30, сегодня уже нет и 20 градусов. Да еще и ветер пронизывает. С Темиком толком даже погулять не удалось.


да, более или менее нормально. Кашель никак не проходит


все твои рекомендации учла! Спасибо На счет мороженого меня уже многие предупредили Прямо аж страшно.. А вообще я планирую очень много ходить пешком и пробовать все, но по чуть-чуть совсем. Так что надеюсь что повторения Турции не будет


я в первую беременность вообще не пила. А во вторую иногда позволяла себе красное сухое вино. Буквально по полбокала по праздникам Приятно было..


Да Все правильно. Летим вдвоем с мужем 15 декабря.


И ты поправляйся

Менюшку забыла. Выкладываю через раз, все время забываю.
з: творог со сметаной и сахаром
кофе с молоком и сахаром
моцарелла 30 гр

о: цв.капуста запеченная под сметанно-томатным соусом
кусочек хлеба (7 гр) цельнозернового
кефир 200 гр
ТУКи

п: чай с ложечкой меда

у: салат из помидоров, брынзы, лука и авокадо с лимоном и маслом.

Потом еще съем кусочек помелло, наверное....потому что не выдержу после салата точно

Оксаночка привет!!!
Пеку маффины по твоему рецепту, надеюсь моим понравится)))
Выздоравливай окончательно

Расскажи потом про результат За пожелание спасибо. Я только что обнаружила что я тормоз...ничего удивительного в том, что кашель не проходит нет. Оказывается я перепутала флаконы и пью лекарство для сухого кашля, а мне нужно пить совсем другое..надеюсь дело теперь пойдет веселее.

Девочки, ппц....как меня перетрясло сейчас.
У нас за домом стройка, строят новый дом, сейчас они там краном на 22 этаж подняли какую-то хрень, типа кирпичей, все это оборвалось и полетело вниз. Звук был просто жуткий...перебило кучу машин, которые были припаркованы перед забором стройки. Я сначала вообще ничего не поняла, выглянула в окно, вижу кучу людей, бегущих врассыпную, если честно первой мыслью было, что падает кран башенный, потому что ветер жуткий и это было бы неудивительно. я чуть с ума не сошла...Дом строится буквально в 30 метрах от нашего (не повезло нашим соседям, у которых теперь будет чудный вид на окна соседнего дома...), поэтому если кран рухнет, то нашему дому хана, как вы понимаете...Ужас-ужас, в общем...

Моим оооочень понравилось, только я кажется чуток передержала их, я все пробавала на зубочистку и мне казалось влажным.(я параноик насчет яйца). Но муж сказал, хочет каждый день их)))(после того как сказала про ингридиенты, любит всякие полезные штучки и вкусные). Так что спасибо за рецепт, приживется.

Про кран ужас, это ж все могло на людей, кошмар. Пусть все хорошо будет.

Рада что вам понравилось

Оксаночка привет
ох у тебя наверное сердце остановилось в тот момент...жуть конечно!!!
А где твои кулинарные шедевры, что вы все обсуждаете?

Всем привет!
Вес 55,5. Ну уже лучше, привес после болезни ушел, идем дальше. Я последние два дня в боевом расположении духа, хоть бы не потерять запал...

Вчера ужинала цв.капустой, салат сделать не успела, было это в 6 часов, потом ездили по магазинам, приехали около 9, есть хотела нереально, но сдержалась, а с утра весы порадовали. Ура Куда бы сегодня поехать-то...

У нас неожиданно наступила настоящая осень. Очень холодно, сегодня впервые выгуляла одну из курток, которые я себе в Турции купила. Дождалась-таки

Меню:
з: кофе с молоком и сахаром
малосольная семга (несколько кусочков)
моцарелла (несколько кусочков, грамм 40)

о: ризотто с мидиями
маленький помидор
кефир
ТУКи

у: салат с авокадо, помидором, луком и брынзой.

Часа в 4 выпью чаю с ложкой меда, очень хорошо аппетит утоляет.

Кстати, расскажу вам про ризотто. Я уже готовила несколько вариаций с морепродуктами, но сегодняшний мне прямо понравился. На все про все у меня ушло чуть больше 20 минут.

Рис - 1 стакан
мидии - 500 гр
лук - 1 шт
морковь небольшая - 1 шт
молотый имбирь - 0,5 ч.л.
карри - 1 ч.л.
вода - 2,5 стакана

Мидии размораживаем или бросаем замороженные в воду и доводим до кипения (не варим!).
Рис промываем.
Разогреваем сковороду, наливаем масло, бросаем туда мелконарезанный лук и потертую морковь, добавляем имбирь и карри, немного обжариваем. Затем туда же бросаем рис, солим и добавляем воду.
Минут за 5 до готовности (смотрите по воде, когда уже почти вся с поверхности уйдет) добавляем мидии, перемешиваем. Еще минут 5 тушим и готово просто и вкусно



это я в кулинарном конкурсе участвовала. Морковно-тыквенные маффины, они есть у меня в дневнике, в оглавлении надо посмотреть на какйо странице...