Да, менюшка вкусная)) от нее все бока и есть)) У тебя наверно работат тож не простая, как ты поддерживаешь форму? Сейчас опять буду все пересматривать...

ПРиветик! вау да у тебя потрясные результаты! я подтягиваюсь, точнее стараюсь)

Приветик)) Спасибо, я стараюсь) Давайте уже в кучку собираться, то ты, то Ива пропадаете..давайте дальше вместе худееть

да уж точно ну мы и гулящие оказались
Я эти дни сильно пытаюсь собраться в кучку))
Итак меню за 7 октября
З картошка в мундире, омлет из 2х яиц, 1чл подс масла,кофа с мол сах, 5 сухих печенек
О сникерс 55г, 1 банан,300г винограда(сразу скажешь что человек на диете )
П половина помелы
У йогурт 200г, молоко 500г, кофе, печеньки штук 10
8 октября
З лапша 100г с кор соус и 1 помидором, кофе с мол сах, печеньки 5шт
О
У

Привет!) Заканчивай это свинство!))

Привет хулиганка!

да-да.....а потом незаметно +5 кг и обморок глубокий

Лапша, печенье, сникерс, банан - Юль ты ли это вообще?
я тебя не узнаю.........

Да что то в я последнее время дала маху Сама у шоке! на весы смотреть не могу, совесть замучила И,
Девочки как я рада видеть вас у себя! Может вы повлияете на мое ужосное поведение и поможете привести себя в чувства, конечно с моим активным участием! Попробую завтра разгруз на молоке провести, попробую...)

Ррррр не пробуй, а делай)

какое то слово - не внушает доверия

Вот бы - завтра РД .......а тут сомнительно.......

Как там молоко или опять печеньки?

Хватит трескать, выходи к людям!

Yamato
Спасибо за медальку)
Девочки я опять в командировке...соответственно рестораны...но теперь включены фрукты))) Стараюсь конечно...Так смотрю я новогодний марафон уже начался...надо ка тож поучаствовать для стимула)

Привет! конечно надо! Не набирай много по ресторанам там

Да надо собраться)
Сегодня на завтраке в гостинице
Брокколи 200г, салат-200, Китайские жаренные трубочки с овощами(ни разу такие не ела взяла 3 шт), пельмени-крошки(тож)10шт, сок
Обед шоколадка черная 30г, 3 мандарика, кофе

Они калорийные, писец Но вкусныыыыые

Выкинь каку((
Юльчик у меня вопрос! Ты такой фигни в Китае не видела? http://www.youtube.com/watch?v=w06zvM2x_lw

Привет девочки! Из последних моих достижений
Вчера на завтрак много овощей, (минус пельмени 10 шт)
Обед опять деловой визит в ресторан. Там лобстер, рыба, гребешки и проч вредности....
Ужин яблоко! Считаю усилием воли и достижением!
Сегодня
Завтрак как и вчера
Обед деловой со всякой дрянью(что то с этим надо делать!!!!)
Ужин Яблоко!