долечивайся

#77

Девочки приветик!
#77
71.5. Организм наверно РД напугался, который я ему вчера пообещала

Кать, ты к новому году хочешь до 68 дойти?

Хотелось бы

Приветик))) Выздоравливай!) С отвесиком..до ... я думаю ты эти 68 пройдешь и затопчешь продвигаясь к 64

#77
вот такой вот позитифчик тебе к вечеру)))))

веселенький позитифчик

хочется мои 64, хотя когда были 64 я себя все равно толстушкой считала, но похудела один раз до 60-62- и выглядела как узник из "Бухенвальда" - шейка тоненькая, ключицы торчат , а попа так попа
Ну а пока цель 68

Моя мечта Мне безумно нравятся выделяющиеся ключицы

это еще и не от худобы зависит а от строения тоже, у меня они и сейчас выделяются, а у кого то и при меньшем весе они не видны

Рыжая Катёна, я сейчас начну паниковать

отчет 03.10.12 - 1375 КК ( У-167, Ж-45, Б- 78 все в норме)
завтрак - 1шт яйцо вареное, помидорка, 2шт цельнозерн.хлебца, хлеб черн. - 30г -, долька диетич.шоколадки - 277
обед - суп куриный 330г (картоху не ела), 30г куры ( больше не досталось), хлеб черный - 519
ужин - творог 5% - 100г, 100г сметаны 20% - 1ч.л. меда
перекусы - нектарин, хлебец, 3шт инжира, маленькая веточка местного винограда, 1/5 банана - 287

вода 1,5л, прогулка с собакой - 30мин
Сегодня целый день хотела чего-нибудь вкусненького, поэтому столько перекусов нахомячила , а душа просила кексиков, которые муж уплетал , но я сдержалась!

Отставить панику

РД завтра отменяется, в близлежащем магазине не было не местных яблок (импортных еще зимой наемся), ни творога приличного

какой нехороший магазин(((((