путешественница
Steel
Минусик
Привет роднульки мои!

Рада вам!

Ну начала вроде. Села на своего Хазана. Он мне ТААААК помог... Верю в него.
Ну посмотрим.
Надеюсь на вашу поддержку, как всегда.

Всех целую!

Кэт
КАТЯ.привет!! ты вернулась..молодец.....

хазанчик:) пою ка я про него почитаю:) может я с тобой сяду:)

путешественница
Ажурная Фея
Приветик!

Ну выдержала певый день, неплохо.
Завтра на весы пойду.
Самое сложное, как и прошлый раз это перерывы между едой, а тааак, все вспомнила, как и не бросала.
Винигредика щас поела, кефирчика выпила, прелесть. Сытая сижу.

Алинка, давай! Он как раз из Лиепайи , от вас! Сам Бог велел, как грится.

Доброе утро форум!

Ну вот, вчера правильный денек по Хазану, сегодня минус 1 кг. Хорошее начало, я рада. Понятно, что дальше так не будет, но хоть от сотни избавлюсь побыстрее, очень уж она меня бесит.

Сегодня держусь.

На обед рыбку надо приготовить, я сегодня выходная так что все успею.
Забегу еще!
Всем хорошего денечка!

Кину 2 статьи, чтоб не потерять. Кому интересно, почитайте.))) Про мою диетку.


http://sovsekretno.ru/magazines/article/2835

http://sovsekretno.ru/search/?text=%EB% ... 8%E5%F2%E0

Успокойся. Вдохни. Будет все хорошо.
Будут осень и листья. И дождь в капюшон.
Будет лес и прохлада прозрачного дня,
И закат на обрыве желтей янтаря...
Будут сонные звезды, туман на мосту,
И собака-бродяга на старом посту.
Успокойся. Вдохни. Знаешь, скоро зима...
И из серых вдруг белыми станут дома,
Снова праздники, жизнь, суета и мороз,
Гололед на дорогах, обветренный нос...
Будем греться в кафе, вспоминая наш год,
Ты укроешь от сотен, от тысяч невзгод,
Ты расскажешь о солнце в лучах фонаря,
Я закутаюсь в шарф седины января...
Будет нежность без слов и кинжалов в спине,
Будет кошка о чем-то мечтать на окне...
Мы рождаемся вновь с самой чистой душой.
Успокойся. Вдохни. Будет все хорошо.

#77

naty
, привет Натуль!
Ты молодец, держишься, не толстеешь, в отличии от некоторых.

Ну второй день прошел нормально, правда тяжеловато по 5 часов перерывы, но держусь.
Потом легче будет, как я помню.
Всем приятных сноФФ!

Умничка Катюшка!!!! Умничка:)
я пока думаю..я боюсь без сладкого с ума сойти:( вот что останавливает!

путешественница
Привет Алина!
И всем доброе утро!

Сегодня отвес 600гр! Движемся от сотни, ура!

Сегодня работаю, вчера делала семье котлеты из куриного филе, вот их и буду кушать сеня с салатиком на обед.


Да, Алин, я понимаю тебя...Я сама сладкоежка страстная, да ты наверное помнишь.))) Но держусь. Знаешь, если специально себя не накручивать (хочу сладкого, хочу сладкого... ), то как-то и не сложно. Еда вкусная, почти праздничная и как-то организм не стресует особо пока.

Почитай две статьи, я кинула выше ссылки, очень интересно.

Всем хорошего денечка!

Кэтпривет!!
молодец..встала встрой....
вот тебе в ответ на твоё поэтическое настроение..

Лето быстро дни свои отмерило,
Набирает силу листопад,
Осень платье пёстрое примерила,
Ей по вкусу новенький наряд.
Улыбнулась в озеро зеркальное,
Покрутилась в танце не спеша,
Кто сказал об осени "печальная"?
Посмотрите -как же хороша!
Тучи где-то тают за окраиной,
Дождь навеял свежесть и прошёл,
Загадай по осени желание,
Всё, увидишь, будет хорошо!
Не поранит сердце одиночество,
И согреет душу листопад,
И назло всем страхам и пророчествам
Потихоньку всё пойдёт на лад!
И укроют кроны золочённые
От пронзительных ветров потерь,
Не отчаются сердца влюблённые,
Не захлопнут для надежды дверь.
Не напрасны будут ожидания,
Да и ждать недолго до весны...
Стороной пройдут переживания,
И окрасятся мечтою сны.
Если грусть заглянет вдруг нечаянно,
Пусть дождём омоется душа...
Кто сказал об осени " печальная"?
Посмотрите - как же хороша!"
#77

класс!!!!!!!!!!!супер!!!!!!!!!!!поздравлямс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
у нас сегодня дождь льёт..тоска

Катя, привет!
Классные отвесы у тебя - радуюсь с тобой вместе

душевно...
прочитала, вдохнула - жить веселее стало

naty
Ажурная Фея
путешественница
Steel
Привет девочки!
Странно вчера писала тут сообщение и благодарила девченок за стихи, а его нема...
Ну ничего, напишу еще!

Большое спасибо за прекрасные стихи, я просто сидела и улыбалась, так приятно!
Я как раз приехала с работы, дождь, промокла, а тут такие чудесные слова...осень полюбила.

Спасибо дорогие за поддержку!

Сегодня отвес опять 600гр, я рада. Весы показали 1 и дальше 4 нуля. Ну прямо ровно-ровно. Завтра надеюсь 9 будет впереди.

Сегодня рыбка на обед.

А завтра разгруз планирую сделать на творожке, яблоках и кефире, по Хазану своему. Очень он мне нравится.

Всем хорошего денечка подружки!