nebesnaya, приветик))) Поздравляю с отвесиком)) Про суп поняла) ну что-то такое я и представляла)))

ШпасибА

Мы тоже с мультей друзья.Была мультя-скороварка, но она взорвалась. и после того как я кашу с потолка сняла, купила мультиварку медленноварку. не то конечно. но тоже удобно

Иришка привет Поздравляю с отвесиком#77

спасибо Катюша

поздравляю с отвесом)))
спасибо за совет про творог)
добавлю, тем более, распробовала, как это вкусно - яблоко с творогом взбить в блендере) не оторваться даже таким не шибким поклонникам творога, как я))))

привет,Иришка. умничка,с otvesishem тебя) так держать!

svetlanarus1980 вот и замечательно

Катюша estrella шпасяб

Привет!
Сначала просто читала твой дневник, а теперь распечатывать кое-что начала
Некоторые рецепты воплощу в жизнь после лепестковой диеты.
Люблю готовить!
Спасибо тебе за интересности


Ну и с отвесищем, конечно!

#77

Chochito Loco не за что забегай! спасибо!

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ БЁДЕР

Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительный результат проявится уже после 2 недель регулярных тренировок.

1 Ляг на спину, подними и выпрями ноги, вытяни носки. Согни правую ногу, затем левую. Продолжай поочередно сгибать ноги в течение 1 минуты.
2 Ляг на спину, подними ноги, но не вытягивай ступни. Снова начинай поочередно сгибать ноги, не вытягивая носки. Выполняй 1 минуту.
3 Ляг на спину, подними ноги вверх и скрести ступни. Теперь согни ноги, разведи колени в стороны и задержись на 6 счетов, затем выпрями и задержись еще на 8 счетов. Выполни упражнение 10 раз.

#77

креатив

Украшаем интерьер объемными бабочками

1. Берем плотную цветную бумагу.
2. Складываем ее пополам.
3. Рисуем контур будущей бабочки (центр сгиба листа будет телом бабочки).
3. Вырезаем бабочку и расправляем ей крылышки.
4. Приклеиваем к стене двухсторонним скотчем.
Вот и готово!

Бабочек можно вырезать и из красочных журналов и из любой бумаги на ваш вкус.

#77

nebesnaya
приветик, забежала в гости Поздравляю с отвесищем У тебя мультиварка-потрясающе тоже хочу, вот только боюсь что мало пользоватся буду