Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - хочу похудеть. . И поверить в себя

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 24 окт 2025, 17:15

Сообщения без ответов | Активные темы

хочу похудеть. . И поверить в себя

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 104 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

angel-guardian

Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя

Добавлено: 18 сен 2012, 14:46

Маркиза

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5

Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..

Красотулечка
возможно и так :wink:

Вернуться наверх

angel-guardian

Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя

Добавлено: 18 сен 2012, 15:15

Маркиза

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5

Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..

вчера как ни странно получилось сделать разгру.. он у меня был на кефире..
из физических нагрузок.. гоняли нас на физкультуре вот.. а дома ничего делать не стала (голова разболелась)

Вернуться наверх

angel-guardian

Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя

Добавлено: 18 сен 2012, 20:41

Маркиза

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5

Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..

сегодня взвесилась.. конечно уже вечером но и до этого я это делала только в вечернее время так как не у себя дома.
дак вот пару недель назад.. я возвращалась к прежнему весу.. теперь же вес 83радует что не идет вверх.. а даже приближается к нужной цыфре.. надеюсь через пару недель на ленеечке поменяю цыферку..

и так сегодня на завтрак мюсли небольшое количество с молоком.. в часа три с лишним после учебы суп.. потом чуть позже я растягивала кусочки сыра (обожаю сыр :Yahoo!:

) дальше ела яблоки.... сейчас тока компотик попиваю :oops:

из физ нагрузок бег 4 км.. (хочу сделать упражнения но пока еще не знаю, еще немного поучить надо..

начинается..)

Вернуться наверх

angel-guardian

Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя

Добавлено: 18 сен 2012, 22:15

Маркиза

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5

Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..

вот поделала упражнения. . . А теперь спать. . А то рано завтра вставать. .

Вернуться наверх

gentille daemon

Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя

Добавлено: 19 сен 2012, 19:37

Баронесса

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 12:07
Сообщений: 442
Откуда: Бишкек, Кыргызстан
Награды: 2

Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Жизнь с чистого листа

Команда: Леди Лайт( команда № 2)

Привееет!

Как настрой? :friends:

Вернуться наверх

Красотулечка

Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя

Добавлено: 20 сен 2012, 07:29

Баронесса

Зарегистрирован: 20 авг 2012, 19:49
Сообщений: 128
Откуда: Орел
Награды: 1

Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: К фигуре мечты. Из 90 в 60.

Команда: Мы за здоровое похудение!

Привет. У тебя достаточно спорта присутствует. Это хорошо. Все получится и цифирка будет нужная на весах.

Какие планы на сегодня?

Вернуться наверх

angel-guardian

Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя

Добавлено: 20 сен 2012, 15:58

Маркиза

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5

Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..

сегодня с утра находилась на учебе.. вот тока пришле.. съела там пиццу в часов 10 и пирожок с картошкой в 3.. перекусывала парой яблок.. ах да еще дома завтрак был маленькой порцией мюслей.. пришла домой и съеле суп..
думаю в часов 6 съести сырок и все ну может яблок еще..

Вернуться наверх

angel-guardian

Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя

Добавлено: 20 сен 2012, 15:59

Маркиза

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5

Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..

gentille daemon
настрой нормальный

но мог быть и лучше :wink:

Вернуться наверх

angel-guardian

Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя

Добавлено: 20 сен 2012, 16:00

Маркиза

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5

Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..

Красотулечка писал(а):

спасибо надеюсь что у нас у всех все получится.. главное подождать.. и приложить немного усилий..

Вернуться наверх

gentille daemon

Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя

Добавлено: 20 сен 2012, 16:43

Баронесса

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 12:07
Сообщений: 442
Откуда: Бишкек, Кыргызстан
Награды: 2

angel-guardian писал(а):

gentille daemon
настрой нормальный

но мог быть и лучше :wink:

а чаво эт такое??? :twisted:

Вернуться наверх

angel-guardian

Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя

Добавлено: 20 сен 2012, 17:01

Маркиза

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5

Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..

gentille daemon
даже не знаю.. с этой учебой нормально не покушать.. в столовой ничего путного нет..
да и стимула что то нет :oops:

(поэтому порой поздновато ем.. или не очень полезное..)
а так конечно читаешь тут... все худеютт.. так классно.. а у меня то толком не получается ничего..

Вернуться наверх

angel-guardian

Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя

Добавлено: 20 сен 2012, 20:35

Маркиза

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5

Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..

бег 4 км.. упражнения..

Вернуться наверх

Darika

Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя

Добавлено: 20 сен 2012, 21:29

Баронесса

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 17:03
Сообщений: 317
Награды: 2

Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Мой дневник здесь :)

Боже ты мой ты просто один в один как я! Рост примерно тот же, возраст тот же, вес, все просто под копирку как у меня было! Правда я не такая спортивная :mrgreen:

Вернуться наверх

angel-guardian

Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя

Добавлено: 20 сен 2012, 22:39

Маркиза

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5

Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..

ахаха не спортивная я просто хочется похудеть . Без особых диет. . А спорт я думаю чуть поможет .

Вернуться наверх

Красотулечка

Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя

Добавлено: 21 сен 2012, 10:57

Баронесса

Зарегистрирован: 20 авг 2012, 19:49
Сообщений: 128
Откуда: Орел
Награды: 1

А если на учебу брать что-то с собой? Наприме, банан и хлебцы. А там взять салатик и чай? Так получится?

У нас в спортзале тренер говорит, что упражнения это, конечно, нужно и хорошо и помогают при сбросе веса и контуры тела красивее, но без диеты не похудеешь.

Вернуться наверх

Страница 20 из 104

[ Сообщений: 1560 ]

На страницу Пред. 1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 104 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: