привет,Юля))
как проходит день?)все под контролем?)

привет, Юличка! Я постараюсь, хотя я и так стараюсь, ну вот сегодня например. Из-за того, что я не имела возможности кушать что надо пришлось на обед скушать 1,5 кусочка колбасы, несколоко помидор и кусочек мяса. До вечера только 1 яблоко и вода. Вот так стараюсь не срываться, хоть сейчас и тяжело работаю физически. Так что спасибо за поддержку!
Я не поняла, у тебя это уже вторая линеечка или ты только начала?

С добрым утром!)
Поздравляю с отвесами, 60 кг!

забежала пожелать хорошего дня))и ждем с отчетами за день))

Привет красотки , у меня сегодня отвесик-200 грм., да еще и КД начались.
За вчера я наела:
завтрак- 2 печенюшки с кофем
обед- салат , тушеная фасоль с овощами.
ужин - окорочек в пароварке + салат+ тушеная фасоль.+ бокал белого сухохо вина до 19.00., бодифлкс 20 мин.

привет))
кд с отвесом))вот это дааааааа))
всегда бы так)

сколько уже бодифлексом занимаешься??

Бодифлексом занимаюсь вторую неделю,результат такой:
-бодрость
- 2 см.в талии
- 2 см.в бедрах-
- 1см.вверх живота
-2 см.-низ живота
-стала помоему подтянутей.

тоже чтоли освоить эту технику...

ну смотри сама я для себя его выбрала потому что мало занимает времени 15-20 мин., а то у меня нехватка времени , работа , школа , на большее времени нет.

юлечка,с отвесиком) умничка.если б кд не начались отвесик бы еще больше наверно был

Юличка- стройняшечка
Офигеть, у меня под кд прибавка в районе кг всегда, завидую белой завистью)

Юля, поздравляю с отвесами!!! Молодчинка!!

Приветик! Умееш же ты подбодрить, спасибо! А как твои дела, вижу результат есть - МОЛОДЕЦ! Теперь я понимаю что такое худеть вместе - ЭТО ЗДОРОВО!

юлечка,куда пропала,появись)

Юля, ау, ты где?