Да ладно

Диета 6 лепестков

День 1.
Рыбная монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

День 2.
Овощная монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки.

День 3.
Куриная монодиета.
Разрешено употреблять куриное филе (грудку) в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается куриный бульон.

День 4.
Злаковая монодиета.
Разрешено употреблять любые виды каш, злаки, пророщенные семена, семечки, зерновые хлебцы, отруби, клетчатку. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас.

День 5.
Творожная монодиета.
Разрешено употреблять творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допускается молоко.

День 6.
Фруктовая монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать такие пряности как корица, ванилин, лимонная цедра. Допускаются фруктовые соки без содержания сахара.

Почитаю,подумаю,может попробовать стоит А то полфорума уже на ней сидит,наверное мне тоже стоит.а то никак не могу взять себя в руки.Правда никогда я на диетах не сидела,вот дожилась

Вот! Вводишь людей в заблуждение
Студенты еще на улице не клеятся? А то скоро муж дома под замок посадит

А что это ты, краса, с понедельника собралась. На линеечке все в норме, вроде. Или жремс-с

Кто бы ее двигал

Сегодня едем в дом отдыха-сосновый бор с белочками,баня,сауна,бассеин.
Вот только погода зараза испортилась,дождь идет с утра,а у нас путевка куплена на выходные.Завтра вечером вернемся,поделюсь впечатлениями,обещаю фото.

Я себе даже по этому случаю спортивный костюм и кроссовки прикупила вчера.

оооооуууууу...я по моему завидую....
Хорошего вам отдыха!!!!
А бане то и дождик не помеха!!!

_/\Ен@_
если что-мы не с понедельника ,а со вторника цветочками прикидываться начнём...

классно а куда едете в Чернолучье или Красноярку?

ща начну колдовать хорошую погоду

Фотоотчет
#77

Наташа,ездили в Красноярку,в Рубин,но там только кушали и ночевали,гуляли и развлекались на территории Коммунальника.
С погодой повезло,Наташа,у тебя получилось колдовство.Как только приехали,обустроились в номере,даже можно сказать не номер,а 2-хкомнатная отдельная квартира ,правда в стиле Советского Союза))).И пошли гулять,дождь уже закончился,сходили в соседний санаторий на разведку,он в 200м через бор.Заказали на вечер сауну с бассейном.Вернулись поужинали(кормили нас на убой)
В сауне напарились,наплавались от души.Катя сначала боялась,а потом освоилась и в круге замечательно переплывала бассейн)))Возвращались к себе уже по темноте,вокруг вековые сосны и освещенная дорога вдоль этой красоты.
С утра сегодня завтрак и опять гулять,много-много ходили пешком,Витя с папой,а я с Катей даже на перегонки побегали,качались на качелях,просто сидели у фонтана.
Кормили белок.Их там просто огромное количество и причем совсем не боятся людей,едят прямо с руки,но правда прихотливые.Семечки особо не жалуют,орехи им подавай))))После обеда хотели дать им хлеб,они даже не притронулись к нему,а вот мармеладку схватили.Одна как только ее схватила,сразу поскакала по сосне вверх на самую макушку,а это мне кажется выше 9-ти этажки.
Катино знакомство с белкой прошло немного со слезами,царапнула она ее немного своими коготками.А вот Витя решил поймать белку и даже схватил ее за спинку,так она его цапнула,кровь долго сочилась,а нечего было ловить,вот такое знакомство.
Воздух-какой же чистый там воздух и это всего лишь в 50 км. от города.А еще и после дождя-запах сырой хвои,это просто не описать,это нужно почувствовать.
Собирали с Катей шишки,набрали полпакета,теперь можно поделки делать.
На обратном пути Катюшка спала,надышавшись свежего воздуха .да и устала она конечно,все-таки столько мы с ней никогда не гуляли.
Замечательные выходные!!!!

Ленка, здорово как! Яна на фотографии делала стойку и кричала что то типа "белка"

_/\Ен@_
Спасибо тебе большущее за доставленное удовольствие!!!!
Вы -классные!!!!

Ленуськин привет


фотки классные! белка у вас главный герой ну а вы просто супер и природа прекрасна


рукодельники вы наши



да, после отдых надо еще отдохнуть



счастливые

Приятных будней