Согрешила сегодня салатом Цезарь.
Не особо огорчена, так как знаю, что все это сброшу и все будет просто отлично.
Сегодня очень устала, а завтра в бой с новыми силами.
Всем худеющим- удачи.

И я грешу не каждый день, так через один. тоже хочу молокочай попробовать, ато сегодня согрешила с сальцом чесночком

Новая неделька и значит вновь с новыми силами!!!

Ты как там???
P.S. у тебя новая линеечка!!!

ага, очень уж мне нравятся линеечки

у меня сегодня гречневый день будет. вот так)

в пятницу после взвешивания я поняла, что килограммы быстро не уйдут, и что к цели нужно идти медленно, но настойчиво. При таком солнышке на улице и при мысли, что скоро уже лето голодные перспективы не кажутся такими уж безысходными.

Удачи! Пусть тебе будет хорошо на грече, как мне! Вкусно и не голодно!!!



Голодные, это перебор, конечно. А ограничиваться будем, и главное система. В общем, не срываться нам всем!!!

Julia-Vadimovna,приветик!Зашла знакомится!Я Диана У нас с тобой цель одинаковая)Так что будем к ней дружно стремится!Удачи нам всем!А ты молодчуля!)

Спасибо, Дианочка

Как же с утра дико хотелось шоколадки... Но лень пересилила и теперь не пойду.

В силу того, что готовлю я плохо, гречку купила в пакетиках. Конечно же солить не стала, типа как "забыла". Вкус непередаваемый, но так как из еды я постепенно перестаю создавать культ, то со вкусом премириться можно. На ужин- яблочко. А что-то более сытное кушать- поздно, в 18:00 уже танцы, потом сайкл. А там- водичка, чувство голода и бессонница.

Мечта на завтра- устроить разгрузочный день с кефиром. Но вечером будет встреча с подругой, и будет алкоголь. Вот пытаюсь выяснить, что лучше пить. Шампанское наверное будет жестковато для желудка, коктейли калорийны, пиво- на основе злаков. Остается вино. Хотя понимаю, что везде много калорий....

а я когда гречкой баловалась кефиром запивала или йогуртом питьевым, выходило очень даже ниче так. ложку гречки быстро глотаю и глоток кефира/йогурта наслаждаюсь...

у меня не очень хорошо получается наслаждаться кефиром
а после такого сочетания вообще в туалете засяду (пардон).
мне нравится гречку есть с огурчиками и помидорчиками свежими, вот они-то любое блюдо скрасят

так это еще лучше хех, там ведь жира 0%

Привет Юлия Вадимовна! Я смотрю дела идут хорошо, линейка двигается! Так что удачи!!!!
Шотландские танцы - здоровооо!!! А это в каком районе в Москве?

Обручевский.

Дела (тьфу-тьфу-тьфу) пока нормально идут. Я бы даже сказала- ИДУТ!!

Слущай - у тебя что 5 кг с 11 марта слетело?