Ой как хорошо подмеченно, просто я почти так и сделала вот только на свадьбу собиралась ЯЯЯЯ

согласна
Девчёнки мне очень стыдно что я на этой недели так команду вниз потянула своим привесом Больше не хочу подводить команду...Берусь за себя
Жаба моя заслуженная и Тот ещё фрукт со мной
Иришки смотрю пока не видно...
Тогда я озвучу с её разрешения наши призовые места
1 место Rom@shka -1,7кг (307 баллов)

2 место Pastila -1кг(149 баллов)(даже разделив на 2 недели заслуженное 2- место )

3 место Иркин (-0,2кг 25 баллов) и Ariadna80 (-0,2 24 балла)
#77

главное начать заниматься и втянуться...вот сейчас у меня с этим проблемы пока...расслабилась и не могу собраться,чтобы каждый день собой заниматься...а вот раньше у меня спорт был как Отче наш я находила время всегда и даже могла ночью на велотренажёре заниматься если днём времени не находилось...просто поставила себе за цель каждый день ровно столько то заниматься над собой и всегда выполняла...а ещё при каждой возможности старалась больше двигаться...даже на кухне в свободную минутку помню приседала или отжималась было что и ночью возле кроватки сынули когда он просыпался упражнения разные могла делать пока опять его укладывала...чтобы кто меня видел в то время наверное подумали бы,что сумасшедшая... а это у меня такое было желание похудеть и быстрее измениться в лучшую сторону...эх где же сейчас моя мотивация и желание
Но верю,что скоро спорт будет присутствовать в моей жизни опять...много планов...вот только выздоровеем и буду работать над собой по плану

вот много думала об этом,а решиться не решилась так сделать но думаю это очень мотивирует

ну ты молодчина, я лентяйка, мне бы поспать, если не высплюсь, хана всем, злая и крикливая или депресивно плаксивая
но это не оправдание, нужно браться за себя, это точно

БЫЛА нужно уточнить
а сейчас тоже лентяйничаю

согласна

Все девчонки! У меня жизнь меняется! Долго не было меня.. вся в заботах и делах.. вот опять скоро пропаду наверное.. В Москву еду.. а потом к подруге в Тверь в гости... недели три не будет дома.. Спасибо за второе место .. Правда есть не хочется.. мысли теперь о другом.. цели другие.. ритм жизни другой.. Буду стараться заходить почаще..

ОТЧЕТ:
Вес - 78.5
Еда - 6дней отличное, 1день фиговое.
Спорт - зарядка каждый день, без спорт зала.
Красота - по мелочи, ничего особого.

ИТОГ - 3.5, из-за веса и красоты, :evil:

Здравствуйте, девочки! Могу я начать все сначала