Дульсинея
Дусик, привет! Рада видеть

и слово-то какое противное

Привет, красотка! Пилюлю сегодня проглотила?

Natkaperm
ПРивет!!!! Как настроение..какие планы на выхи?

Не поверишь, но даже 2-глистогонила собак и семью заодно (тоже способствует похудению- )

на улице мерзость +6 и ливень-обещают 2-х недельную норму осадков за 2 дня , т.ч. сидим дома

не поняла!

Не бойся, мы нормальные, точно-точно
раз в квартал пьем все глистогонные таблет ПАТАМУШТА: собакам положено, а мы за компанию, т.к. они у нас целовально-лизучие, поэтому ради профилактики перепадает и человекам.
Хотя научно доказанный факт-глисты есть у всех и избавиться от них можно только на время.

противное, но действенное

Всем привет!
Поздравляю с 1 сентября! Хоть я и закончила школу ровно 30 лет назад, но дата эта до сих пор волнует.

Сегодня мы с Леной начинаем личное соревнование за уменьшение объёмов.
Вес 69 кг
Талия 94
Бедра+живот 104
Нога вверху 57
Рука вверху 36
Мой план:
1. Оксисайз каждый день утром и вечером
2. Упражнения на талию и пресс
3. Обливание по утрам (?)
4. Тренажерка 2 раза в неделю (?)
5. Гимнастика "Рождение Звезды"

У нас чуть лучше - +9, но тоже про лето забыли. И вообще, "в тот день я работала" )))
О, я пробовала. Мне понравилось, но дома я не могу долго заниматься... Будет интересно, как твои впечатления от этой гимнастики.

Привет!!
та..это я знаю..просто не поняла чего это вы вдруг!!!!

ну вааааапщеееееее круто!!!! а я тоже сегодня всаю на тропу сп
орта!

кстати, показывала эту гимнастику знакомой "фее" -она сказала, что гимнастика построена на сильной женской энергии, НО! заниматься надо постоянно и ежедневно, т.е. занимаешься-есть приток энергии, не занимаешься-нет энергии и запасти её невозможно. Мне, при первом знакомстве, она по ощущениям показалась очень похожей на "Око возрождения".

Natkaperm

приветик Натуль