Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 23 окт 2025, 18:10


На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 104  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 09:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 12:07
Сообщений: 442
Откуда: Бишкек, Кыргызстан
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Жизнь с чистого листа

Команда: Леди Лайт( команда № 2)
не смущайси))) я ж правду говорю! :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 23 авг 2012, 21:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2012, 19:49
Сообщений: 128
Откуда: Орел
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: К фигуре мечты. Из 90 в 60.

Команда: Мы за здоровое похудение!
А я тебя чуть-чуть поругаю,можно? :)
angel-guardian писал(а):
сегодня в часов 11 манная каша.. в часа 4-5 картошка жареная с салатом из помидор и огурцов... и в часов 7 кефирчик..

Манная каша говорят не содержит ничего полезного. Жареная картошка определенно вред. (сама люблю, не могу :sorry: ). Помидоры считаются тяжелой пищей, много не есть. Вместо этого что-нибудь полезное: овсяная кашка, творог, всякие овощи, супчики овощные, рыбка и т.д.

Вот про помидоры расскажу. Была по TV передача про худеющих. Там диетолог упорно выкидывала из холодильников помидоры. Я это себе на заметочку взяла.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 25 авг 2012, 14:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..
Красотулечка писал(а):
А я тебя чуть-чуть поругаю,можно? :)
angel-guardian писал(а):
сегодня в часов 11 манная каша.. в часа 4-5 картошка жареная с салатом из помидор и огурцов... и в часов 7 кефирчик..

Манная каша говорят не содержит ничего полезного. Жареная картошка определенно вред. (сама люблю, не могу :sorry: ). Помидоры считаются тяжелой пищей, много не есть. Вместо этого что-нибудь полезное: овсяная кашка, творог, всякие овощи, супчики овощные, рыбка и т.д.

Вот про помидоры расскажу. Была по TV передача про худеющих. Там диетолог упорно выкидывала из холодильников помидоры. Я это себе на заметочку взяла.


люблю тока манную из всех.. остальные не ем...
картошка в меню скоро будет часто, денег с этой свадьюой ушло не мерено.. так что будем на картошке своей жить..
помидоры обожаю очень.....


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 25 авг 2012, 14:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..
два дня отмечали... объелась.. :bad:
хотя вроде и не так много ела.. раньше могла бы намного больше слопать..
в основном на сыр налегала..

все труды наверное на смарку..
так что придется что то делать..
например разгрузочный день думаю раз в неделю. на кефире...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 25 авг 2012, 15:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 12:07
Сообщений: 442
Откуда: Бишкек, Кыргызстан
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Жизнь с чистого листа

Команда: Леди Лайт( команда № 2)
Пиривет, красавица, чего нос повесила??? Все хорошо будет, а если и не очень, быстро все поправим! :Rose: 8)


За это сообщение автора gentille daemon поблагодарил: angel-guardian(25 авг 2012, 15:32)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 25 авг 2012, 15:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..
gentille daemon писал(а):
Пиривет, красавица, чего нос повесила??? Все хорошо будет, а если и не очень, быстро все поправим! :Rose: 8)

да да все будет хорошо :) :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 25 авг 2012, 19:21 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2012, 19:49
Сообщений: 128
Откуда: Орел
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: К фигуре мечты. Из 90 в 60.

Команда: Мы за здоровое похудение!
angel-guardian писал(а):
два дня отмечали... объелась.. :bad:
хотя вроде и не так много ела.. раньше могла бы намного больше слопать..
в основном на сыр налегала..

все труды наверное на смарку..
так что придется что то делать..
например разгрузочный день думаю раз в неделю. на кефире...

Ничего страшного. Два дня - еще не конец света. Спокойно взять себя в руки и без фанатизма продолжить похудательный процесс.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 26 авг 2012, 12:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..
вчера на завтрак чай с тортом. На обед рыба в маринаде пару бутербродов с сыром и колбасой, на ужин салат под шубой и две сардельки. Целый день яблоки. Один банан.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 20:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..
Чудес не бывает.. в случаях с фигурой, это долгий и упорный труд, который вознаграждается красивой фигурой и восхищением со стороны окружающих

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 20:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2012, 19:49
Сообщений: 128
Откуда: Орел
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: К фигуре мечты. Из 90 в 60.

Команда: Мы за здоровое похудение!
angel-guardian писал(а):
вчера на завтрак чай с тортом. На обед рыба в маринаде пару бутербродов с сыром и колбасой, на ужин салат под шубой и две сардельки. Целый день яблоки. Один банан.

Привет. Я снова с критикой, ты уж извини. :oops: От тортиков надо понемногу отходить. Хорошо только, что он с утра у тебя был, а не вечером. Бутерброды лучше с черным хлебом (а с каким у тебя?). Майонез (в салате) наш враг. :no:
А что у тебя со спортом?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 00:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..
Красотулечка
критика мне нужна.. я не обижусь.. бутеры конечно с белым :oops:
именно с сыром я обычно белый предпочитаю..
майонез.. я и так с помидорами ем теперь без иайонеза.. а тут под шубой без майонеза не сделаешь.. да и не для меня одной приготовлено..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 00:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..
сегодня на обед пирог с яблоками... и суп борсч :grin:
на ужин макароны с сарделькой..

блини такое меня конечно... совсем раслабилась. :cry:
ругайте почаще(( может возьму себя в руки и откажусь от того что все у меня едят.. :nakazhu:

спорт спорт.. когда же ты займешь в моей жизни не второстепенную роль....
но..
сегодня наконец собралась... упражнения там всякие поделала... бегала с подругой 4 км


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 23:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..
сегодня с утра банан . . на обед плов. .
На ужин салат из помидор и огурцов с жареным цыпленком. . . Ела яблоки на протяжении дня. .

Делала упражнения. . .


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 29 авг 2012, 20:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2012, 19:49
Сообщений: 128
Откуда: Орел
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: К фигуре мечты. Из 90 в 60.

Команда: Мы за здоровое похудение!
angel-guardian писал(а):
сегодня с утра банан . . на обед плов. .
На ужин салат из помидор и огурцов с жареным цыпленком. . . Ела яблоки на протяжении дня. .

Делала упражнения. . .

Вот теперь тебя люблю я. Вот теперь тебя хвалю я. :Bravo: :!: :grin:

Продолжай в том же духе!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 05:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 12:07
Сообщений: 442
Откуда: Бишкек, Кыргызстан
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Жизнь с чистого листа

Команда: Леди Лайт( команда № 2)
#77

ДОБРОЕ УТРО!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1560 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 104  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025