Всем привет. Всю неделю паршивое настроение. Пришли КД, посему на этой неделе без спорта. Питаюсь с переменным успехом. В моем отделе вышла девочка из декрета. Я никак не могу ей объяснить, что я не ем конфеты, кексики, печеньки и т.д. Она постоянно приносит и угощает. А когда я отказываюсь обижается. Пипец.
Но я стараюсь держать себя в руках. Вес все там же. Размер тоже . Но все знакомые, которые давно не видели, говорят, что я очень изменилась, похудела и подтянулась.
Продлила абонемент в спортзал на 18 месяцев. Еще один месяц в подарок дали. Так что отступать некуда.

Мариш! Какие 3 кг??? Килограмм 15 как минимум еще сбрасывать надо. Но уже сейчас даже при моем весе ощущаю себя не жирной коровой, а упитанной кобылкой . Это радует.

Ksu72, привет!

ну у меня с мороженным такая ситуевина на работе... я его не ем, а на меня все обижаются, что мол сижу на диете - вот и не ем, а его правда не люблю. забила. просто скармливаю сослуживцу ,который мороженное обожает!

Kathryn приветик!


Отличный выход из положения. Надо подумать, кого бы мне на работе подкормить

на работе всегда есть кого подкормить всеж все время что-то хомячат

Выбор уж больно велик . И потом некоторые личности (которым не достается) не всегда адекватно это воспринимают. А мужики сплетники - хуже баб. Плавали, знаем

у вас там прям Дарвин торжествует - кому-то все ,кому-то ничего

ну типа того...

скандалы...интриги...расследования...
Привет,Ксюшенька!!!


Я тобой горжусь!!!

Марыся
спс

Привет)

Молодец какая!! Отступать точно некуда! А девушка после декрета худенькая?? раз всех сладостями кормит.. мужчинам на работе предлагай, они любят сладости, бери, чтобы не обидеть.. и корми кого-нибудь

Это точно!!!!

Ксюшка приветик! Вот вчера гладила и про тебя вспоминала , что у тебя ваще не бывает срывов, ты уже так долго и упорно идёшь к цели, вот это сила воли

Всем привет . У нас опять похолодало. Утром было +11 градусов. Видимо это уже и правда осень.
После недельного перерыва сегодня в спортзал еле заставила себя пойти. Все блин через силу чегой-то сегодня делается. И работать неохота...

Мариш, ну насмешила . Если б у меня была сила воли, я была б еще килограмм на 15 легче. А срывы...Смотря что под этим понимать. Да, я не ухожу в неконтролируемый зажор. Но случается слопать чо-нить не сильно полезное. Бывает . Не хватает силы воли на кардиотренажерах больше заниматься. Я хорошо худела, когда на них помногу занималась. А так болтаюсь в одном и том же весе. Ну надеюсь, что мышцы подросли в тренажерке, а жира поменьше стало .

вот я об этом

не считаю, что это срывом

однозначно!!!!наверняка, ты уже стройняшка подтянутая, только вот фотки нам зажала

Доброго денечка . Наскакалась я сегодня на треньке на степплатформе. Теперь спать хочу...Ну если я после таких тренировок худеть не начну, то уже и не знаю .
Выкатилась оттуда вся мокрая, как мышь. Девчонки там все уже давно ходят. Одна я как дура: они в одну сторону, я в другую, ноги путаю, под конец уже ничего не соображала . Но я же ж упертая. Все равно ходить буду

Не, Мариш. До стройняшки еще пахать и пахать. Основные жиры у меня сконцентрированы на животе. А остальные равномерно так по всей тушке. Так что коровенка еще та

Приветик!

знакомая тема