приветик красотка

попробуй.. у меня всю прошлую неделю не важно получилось.. а вот с этой ТТТ.. всё хорошо, видимо настрой нужен, посмотри варианты с питанием, чтобы вкусно, полезно и сытно было, в инете много всего)))

привет, я рыбу ела с овощами чтобы не пропала.. у меня после дачи свекрови много всего с огорода (брокколи, огурцы, чеснок, кабачки, перец), помидоры, салаты листовые, мама моя привезла со своей дачи)) у неё там очень много всего.. плюс привезла мясо из морозилки (свинина правда).. папа скорее всего опят с гостинцами вернётся из деревни яйца и курица питаюсь натурпродуктами вообщем сыр конечно покупной... и рыба.. молоко тоже покупаю, в деревне есть, но козье.. я его пить ну никак не могу хотя козьй сыр даже стал по вкусу нравится.. но больше 20 грамм его съесть не могу..

привет, для начала я его варю долго, а вообще стараюсь делать из курицы, домашней.. на вкус она не вкусная, жёсткая.. а вот бульон вкусный, по цвету вообще красивый сосед у свекрови, то яица, то курятину приносит ещё мёд, своё хозяйство в деревни.. а мясо у меня сейчас от родственников, всё в морозилке лежит, достаю-разораживаю-готовлю, я думаю, что родственники консервантами не пичкат его!! ещё дома крольчатина есть.. но её я только тушёную люблю с овощами в магазине я в последнее время только рыбу покупаю, пока что мясо есть, может минус, что после морозилке! но зато натуральное..
привет

Привет!Везёт тебе ,что столько всего натурального!Я всё в магазине покупаю кроме яиц!!!!

Привет.. а у вас ничего совсем не растёт? Овощей то на участке должно быть много А я вот яйца часто покупаю.. но тут так получилось, часто стали к свекрови ездить и в итоге питаемся деревенскими.. у них там народ вообще сырые пьёт, я этого не понимаю(

Овощи то конечно свои. У нас дача!А вот мясо - всё на рынке ,а там непонятно чем оно напичкано! Я тоже сырые яйца не могу

Меню 16 августа (чт)

З. Рыба жар. "зубатка" - 96 грамм
Брокколи вар. - 42 грамма
Помидор красный и жёлтый - 74 грамма
О. Салат из... салат листовой 22 грамма,
огурец 42 грамма,
яйцо куриное 104 грамма,
масло подсолнечное 11 грамм,
соль 1 грамм
Сосиски варёные 2 штуки - 86 грамм
У. Помидор жёлтый - 88 грамм,
Огурец - 29 грамм,
Масло подсолнечное 3 грамма, соль
Килька в томатном соусе - 86 грамм

Сегодня без перекусов вышло.. более плотные основные приёмы пищи.

Итог: 21,80 у.е.
По калориям сегодня опять мало - 1096,27. По у.е. опять за 20 вылезла

Доем на этой недели помидоры с огурцами, так после выходных всё по новой Хочу жутко зернистый творог надо будет купить.. там углей не много на 100 грамм, много себе позволить!!!

У меня муж сырые пьет вот привезли немного домашних от бабушки и помидоры-не сравнить с покупными

Ну вот, овощи свои заведи знакомого фемера и покупай у него всё время) по мне гадость сырые яйца.. сосед приходит и ест.. свёкр тоже.. я смотрю с отвращением на это
свёкр кстати вторую неделю на больничном, у него воспаление лёгких я его все выходные ругала, что не лечится, ходит с голыми ногами, а ночи и вечера холодные!!! в итоге, врач не выписывает!!!
у свекрови завтра др, надо незабыть поздравить подарок уже у неё.. правда муж проковырялся все прошлые выходные с ним и хочет ещё кое что переделать.. в эти опять поедем к ней, ещё к бабуле ехать придётся, звонит мне 3 день и орёт.. что мы мол к ней не ездили, откровенно говоря, достала!!!

честно говоря яйца домашние от магазинных не отличаю.. а вот помидоры да, разница громадная))) ещё салаты листовые люблю, у меня сместь.. и руккола, и бардовый такой, названия не помню. вообщем мама вида 4 привезла вкусно))

Дело в том ,что фермеры тоже в корм подмешивают химию. Выращивают отдельно мясо для себя и для продажи!

Ох ,я бы не пережила всего этого!Моя бы нервная система давно бы ушаталась!

Вообще боюсь выходных! Завтра думаю на ура пройдёт.. привыкла считать и это даже нравится начинает а вот что будет на выходных, не знаю!!! Как бы всё не испортить.. есть два варианта, либо себе готовую еду взять, либо весы (теперь всё время в сумке точкаю псих я.. записываю, а к вечеру считаю), но проблема с табличкой.. калорийности, хотя можно попробовать комп взять Чтобы как то в диету вписаться.

на выхи ограничься просто подсчётом углей на глазок...не освоила ещё?
сильно не ошибёшься!!!

У меня уже.. Главное звонит на городской, я по важному вопросу по моб. говорила, мужу говорю, возьми трубку, там твоя мадам звонит (все остальные загородом, на городской никто не звонит... своей бабули я сама звоню, у неё дурацкий тариф, экономят ) а муж.. неее.. будет мозг выносить.. в итоге я пока договорила, взяла трубку, она на меня орать начала, что так долго!!! я говорю, всего 2 гудка!

Хитрые.. родственники у меня только для себя.. Поэтому им не выгодно Хотя иногда продают, если много... надо таких поискать, деревенских может каких то...

Неее.. ошибаюсь... я вот вечером хотела целый помидор скушать, но я бы вообще в у.е. далеко не вписалась, ограничилась частью, меньше половины я своим на глаз, неее.. позволю лишнего! Хочу ягод ещё поесть, ежевика там надо считать как то..

ну да, я про помидоры говорила мы рвали-запах такой очень надеюсь, что в будущем переедем в дом и будет у меня огородик небольшой

запах да.. надо как-нибудь сфоткать помидоры у родителей.. выше меня ростом... дом - это классно убираться только сумашествие