отчет
Вес 61.0
питание без срывов ( только в пятницу слопала 2 круасана и конфету)
спорт - упражнения для талии и попы каждый день и обруч. На стадион не бегала т.к. КД
Красота - 1 раз посещение салона

Не помню отчитывалась я по объемам или нет
ОГ 95 (-4)
ОТ 74 (-4)
ОБ 92(-4)
ОЖ 88 (-6)
ноги сверху 52 (-3)

вес 102) три дня отмечала праздник за неделю должна скинуть привес

всем доброго дня...
Вес остался прежним, 70,5 кг...
питание всю неделю хорошо, кроме выходных - ездили на экскурсию в Киев - питалась в кафе всем подряд... правда очень много ходила, так что это компенсировалось.
С красотой как-то совсем было никак....

pink_angel
Как и обещалась пишу
вес - 63,5
Ог - 92
От - 74
Ож - 87
Об - 94
Онога верх - 52
Орука верх - 29


Что то мне кажется королевой осени станет не тот кто больше скинет, а тот кто прдержится до 1 сентября

привет! Мой отчет за прошедшую неделю:
вес в понедельник 54,5
спорт - танцы живота
процедуры - лед, медовый массаж

Вот и правильно

Я с ребенком была в деревне
Вот вернулась. Всего неделю не отчиталась и уже выбыла Что-то вы как-то резко!

Привет, пишу свой отчет сегодня. Завтра может не получиться.
Вес 60.5 (даже не верится)
Питание - порядок
Спорт - 1 раз бег, 1 раз шейпинг. Упражнения на пресс и попу каждый день + обруч
Красота - кое как, но я и так ничего)))

Отчет:
Вес 65,3
Питание и спорт 5/2
Красоты много.

у меня наверное очередное плато... точнее второй за 5 месяцев. ВЕс стал и не движется ни вперед ни назад. Сегодня весы вновь показали 70,5 кг. Грешу конечно на приближающиеся КД, но всё же...
С питанием всё было хорошо, кроме субботы - была на дне рождения.
Спорт - диск здоровья, обруч, упражнения.