69.400! опять минус!!!
ну я уж прям довольна, что мне так сахар показал, я его сейчас усмирю быстро диетой и сама не расползусь!)))))

завтрак-гречка+чай

схватили судороги по всем ногам, думала упаду! так что+яблоко.

привет:)
ходить будем!!! 100%:)

а судороги от нехватки железа и Б витамина. мне доктор рекомендовал говядину отварную в салаты и бананы.

Алькин, а я ведь препараты железа пью и магний!!!
вот какая хрень...и всё равно не хватает

хотела сегодня в дом мебели сходить, пока Серёга красит балкон! а тут я по дому раком. и сидеть не могу-встаю, судороги даже по заднице ходуном меня скручивают. первый раз такое.

обед-борщ с хлебом
1 картофелинка+тушённая морковь+2 куриные ножки+сырая капуста+перчик
морожко
какао.

ну че?? супер пупер питание:)))))))))))))))

я теперь под твоим надзором на 2 кг схудно:) и буду рада:)

up!!!

завтрак-каша сытная
несколько сушек+2 конфеты+чай

обед-вкусный-гречка с грибами+салат Алькин

ужин-борщ, гречка+грибы

арбуз

up

не, ну что за ап!!! а поговорить!!!

70.4
жесть

гы гы написать ей видете ли:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

ела нормально)))

69.700

о, Алина