Красотища!

Привет! Сегодня вес 54,1 , на улице душно. Вчера и сегодня занималась по диску с Ниной и Виной, не так тяжело, как с другими, ну это так, для разгона. Сегодня утром лед, гель жиросжигающий. Эту неделю решила не шить, отдохнуть и заняться собой конкретно. Да и к школе пора уже готовиться.

Спасибо, Оля .
Пропустила сегодня квалификацию наших гимнасток, блин. Зато наши синхронистки красотки, умнички.

Афигеть какой лиф с поясом. Я вот сейчас погибну просто от такой красоты!
Столько всего пропустила.
Теперь буду к тебе почаще заходить

Спасибо, дорогая, мне очень приятно . Фотоаппарат почему-то блеска не передает, а так переливается хорошо.


Вчера вечером упры Мэтьюз, скраб кофейный и масло морозника на живот.
Сегодня утренний вес 54,1, так что можно двигать линейку .

Еще чутка и на 53 перешагнет надо тебя догонять!

Привет! Сегодня отчетный день в конкурсе, а у меня вес так и стоит и даже немного ползет вверх. 54,6. Не знаю даже что делать, разгружаться не хочу, надо наверное больше заниматься и поактивней. Сегодня беллиденс, утром медовый массаж живота, как-то не очень прилипал, влажно у нас очень. Потом гель жиросжигающий. На ночь хочу поскрабиться и масло. Может еще Мэтьюз сделаю. Вообще, меня уже потихоньку начинает устраивать мой внешний вид, талия откуда-то прорисовывается, я думала, у меня ее вообще нет . Но стоит чуть расслабиться, вечером покушать - и все, живот сразу выпирает.Будем продолжать стараться трудиться над фигурой и посмотрим что будет.

Ириш, супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ты такая умничка, такую красоту сотворила. Не перестаю повторять у тебя золотые руки

К этому мы и стремимся.....нравиться себе. Молодец, значит ты уже добилась цели.

Спасибо !!!
Цель близка, а никак не достигнешь, еще стараться и стараться, но 54,5 ощутимо лучше, чем 58,5 .

Посмотрела твоё рукоделие красота неземная!!!!!!!!!!!!А себя что не показываешь?Ты там стройняха уже наверное совсем ,с таким то весом!!!!!

Спасибо!!!!, на себе пока не могу, надо доделывать и юбку шить, а я сейчас отдыхаю, если можно так сказать , генералю дома. И заодно придумываю новый костюм, не могу не думать. Так что пошивочно-вышивальный цех не закрывается. На следующей неделе постараюсь доделать все и самой попозировать.

Ага-АГА! А мы заценим
Не переживай. Организму нужно привыкнуть к новому весы. И мышцы кстати тяжелее жира. У меня вон по весу всего ничего ушло а по обьемам ой как заметно! так что сантиметр тебе в помощь!

Спасибо за поддержку!!! Да вот думаю, зря я что-ли на конкурс шла? Надо - так надо! Сколько еще стоять в одном весе, по полкило в год что-ли сбрасывать? Все, решила худеть, так худеть по взрослому! Сегодня утром лед, сжигатель жира, потом тренировка с Д. Остин, а у нас как раз сейчас жара и очень влажно, так что попотела я на славу , весь ковер залила потом . Мне всего лишь сбросить надо 1,5 кг до 1 сентября, получается 2 недели еще, захочешь, сможешь. Да, кстати, я скинула половину желаемого, вроде как медалька за прохождение экватора дается, вот бы она сейчас не помешала мне в качестве дополнительного стимула .
Эх, я такой славный костюмчик задумала , розовый на сиреневом, гораздо сложнее в исполнении, но тем и интересней, поскорей бы взяться за новую работу
Вот сегодняшнее меню, строгое:
10-00 чай с молоком и булка отрубная с сыром и печенюшка
13-00 тарелка крыжовника
14-00 гречка с молоком и булка отрубная с печенью минтая
18-00 два огурца, гречка и 2 помидора (это после тренировки)
есть охота немного, в 8 часов съела еще один помидор, но больше не буду.
Сегодня записала дочку в музыкальную школу, на эстетическое воспитание (пение, танцы и рисование) она давно просилась, купила ей лаковые туфельки, все - она счастлива .

Сейчас что нибудь придумаем

еще как скинешь. С твоим-то упорством!!!! Давай, я слежу за тобой...

вот это ты сегодня супермолодец!!!!

ух, представляю какая красотища будет.... уже вся в предвкушении прекрасного...