Албаночка
Приветик!Ты умничка,смотрела твои фотки-отлично выглядишь

Cпасибо Светик!!! ты куда пропала?

Приветик!Да вернулась,я заходила,просто быстро пробегалась по дневничкам,просто никому не писала,так вот получилось

Сама куда поделась? как дела? чем занимаешься?

Привет, я никуда не делась..все так же, вышла на работу, в школе у нас школьный лагерь, работа халявная. А не пишу так как хвалиться нечем, мой дневник можно назвать "Держу свои 65, а хочется 60!!" Очень надеюсь что осенью вес сдвинется....ты же написала Настя что все лето так и будет, похоже так и есть!!!

Ах-ха-ха та же фигня "Держу свои 55, удержать бы до осени" лето не располагает к дисциплине Очень, очень надеюсь что наступление холодов прохлады взбодрит и поможет организоваться, тоже хочется -5 кг.

Ох уж это лето! А кого оно располагает-то ваще к дисциплине? Молодцы те, кто хотя бы удерживает имеющийся вес! А уж скинуть 100 гр - вообще сродни подвигу Геракла!

Албаночка, крепись! Не поддавайся летнему расслабону!

Привет! Да я вроде стараюсь, в будни все нормально...но вот как то праздников стало много, то пикники, то шашлыки, то друзья приедут с ночевой, вечерком раздавишь бутылочку вина, а утром привесик..вот так....минусы редко, плюсы чаще, впервые в жизни жду осени, точно ты говоришь...лето не располагает .....блин! У меня все тоже, вес позорный..65,9 :sorry:

Подписываюсь обеими руками! То же самое! Лето - оно такое.... Ждем осени!

да уж Иринка, ждем-ждем.....

Приветик!Как твои дела?Как настроение?

А чего осени ждать? Сейчас новую мотивашку вешать надо - НОВЫЙ ГОД СКОРО!!! Так что прям сейчас дружненько начинаем готовиться, а не так - "с 1 декабря начну", а потом "ну еще 2 недельки есть, успею похудеть" Лучше медленно, но верно идти к цели!

Вот и я об этом же, новый год не за горами, так что с 1 сентября усиленный режим, как показала практика и жизнь - оказывается на работе худеть легче, жрать некогда! Так что у меня работа как закипит с 1 сентября, так только держись!!! А пока удается держать свои 65 кг, заметьте уже 3 месяца, что тоже в принципе неплохо! Сегодня мой вес 65,6, а в выходные опять испытание - последняя гулянка в этом году - день шахтера, - сауна, друзья, застолье, поклялась себе что не буду пиво пить, только винцо сухое пососу слегка и все, ну естессна голодом сидеть не смогу, но постараюсь включить разум, а не желудок.....Дай Бог мне терпения и выдержки....

привет
зашла с ответным визитом

Совсем чуть-чуть осталось! каких-то 300 грамм и будет медаль "-15"!!!!! поднажми!!