Всем привет
У меня завтра начинается диета , буду в дневничке отчитываться

Первый рыбный день прошёл на ура -1600
Сегодня по плану овощи

второй- овощной без отвеса
Третий день куриный

Алесечка, привет.
Ты на лепесточках сидишь?

Олеся приветик
Давно к тебе незаглядывала вернее лет сто уже прошло
Смотрю ты усердно боришся над кгешками, вот и я решила сново в ними борьбу начать

Приветик удачи с диеткой

Привет, да мне очень нравиться

Привет, рада тебя сново видеть, смотрю у Вас скоро пополнение, очень за тебя рада
Спасибо большое

Куриный день -200
Сегодня был злаковый, завтра утром отпишусь

Злаковый прошёл с отвесом -800
Сегодня творожный день, завтра отпишусь

Приветик вот это результат

С отвесами мне тоже эта диетка нравится

Спасибо, девочки!
Творожный прошёл очень легко и отвес -700
Сегодня у меня фрукты, завтра отпишусь

Фруктовый день для меня был самый тяжёлый, но отвес -700
Итого за диету 3800, прям горжусь сабой, что смогла всё выдержать
Сегодня начинаю питаться, по системе -60

Ну Олеся ты молодец такой отвес за диету суперррррр
Удачи и в дальнейшем и главное несходи с дистанции вперед и только вперед

Спаибо, Алёнка, очень буду стараться
Сегодня день прошёл тяжело, всё боялась что-нибудь лишнее сьесть и очень много пила, а в туалет чего-то и не ходила. Завтра буду сидеть на творожке и кефире.