классно, поздравлямс!!! а чё за 5 недель уже прям на размер вырастают?!

дитё у тебя на фотках хорошее! и муж тоже

Йуль, в первую как-то плавно росли, но тоже в течении месяца полтора "надулись" а тут прям бух... аж больно... надеюсь растяжек не прибавится...



ага, только я как холодец... пипец вес тот же а телосложение ужас... спорт и только спорт может сделать из тела фигурку... и никакие диеты без спорта не действенны! Ну теперь уж после... сейчас качаться смысла нет... главное продолжать много ходить!

замечательные слова.
ну не знаю, я ж к тому же и не знаю совсем но мне кажется, что помешать оно не может. я не говорю веса по 100кг таскать, но так чуть-чуть можно, или? вот у бодирокеров девочка новая Лиш, она показывает, что и беременным можно заниматься (у неё самой уже 3!!! а выглядит атас!) и даже показывает какие упры и как делать именно для беременных.
правда она только на фейсбуке всё это ставит, на страничке у них нет.
нужна ссылка?

Привет, Алина!!!! Фотоотчет замечательный!!! А новость твоя еще лучше от всей души поздравляю!

Алина-малина
Привет. ПОЗДРАВЛЯЮ
Вы молодцы

Кидай! у меня муж фесбучанин...



спасибо девочки

Йуль, просто надо знать что можно, а что нельзя... а так конечно беременные спортсмены они же не прекращают тренировок, просто заменяют их на щедящие...

ну я опять со своим всем беременным полезно плавать. сдай Зинку в бассейн и сама ходи. и ребенок воды бояться не будет и ты фигуру соблюдешь.

мы обсуждали эту тему с мужем... короче бассейн детский у нас общий т.е. купаются мамаши с детьми все в одном бассейне...
Пришли к выводу, что не очень-то это и полезно получается для ребенка хлебать пере хлорированную воду. Я в принципи походила бы... но муж не поддерживает... он же доХтор... Слушаюсь..

Алина-малина
ох... какие послушные с чего вдруг?

зря ржешь когда тебе начинают в подробностях и с использованием терминов рассказывать про болезни, симптомы, последствия и способы лечения... фууу... легче согласиться чем прервать этот поток.... а если еще и дедушка подключится (Зинин), тут как говорится против лома нет приема

А вообще это просто отмазы, я и сама знаю, а вы дорогие Kathryn и
Йулька-Спортсменка можете мне об этом не стесняясь говорить я ж кнут... меня подстегивать надо

при определенном таланте можно идти по прямой ровной дороге в кросовках и сломать ногу в трех местах - что теперь не выходить на улицу???

Алинка, давай уже берись за себя!

и ты Катя тоже!!! 63!! что-то я не помню чтобы ты так долго держала эту цифру...

чето я с ней сроднилась. никак растаться не можем!

ну да... просто нужно знать и чувствовать. вот Лиш и говорит, что пресс качать низя, а вот руки можно. даже отжиматься можно и она показывает как... это ссылка на неё в фейсбуке:
https://www.facebook.com/LishBodyRock.Tv?ref=stream
Тренировки там нужно рыть, особенно те, что для беременных. Но ей можно писать, она даже отвечает я писала на стене.