Всем привет!
Вес 72,1 кг., движется в низ и это не может не радовать.
Все что планировала на выхдные сделано, красота.
Вчера катались с мужем по городу с флагом, день военно-морского флота все таки, муж морпех, его праздник, довольный как удав ездил.

здорово!!!! Теперь, наверное, чемоданное настроение

Ну вы даете

да,оказывается такое тоже часто бывает.

специально или случайно?

Всем привет!
Вес тот же 72,1 кг. Вчера из спорта был только обруч, у меня трагедия сломался тренажер, сегодня пойду за новым, а то как то без тренажера плохо.
Вчера нажарила мужу кабачков, промазал их соусом из сметаны, зелени, чесночка, сверху положила обжаренные кружочки помидоров. Сама не ела, поужинала двумя фаршированными перцами, а вот сегодня на ужин пожалуй попробую, у меня еще и баклажаны по такому же принципу приготовлены.

рановато , до отпуска еще 3 месяца

я думаю, это из-за неправильно установленной спирали

специально, он поправился в отпуске

Венера
Привет, мне мама вчера тоже про перцы рассказывала, скоро не удержусь и тоже сделаю

между прочим эта наша еда, в них нет не чего вредного

Надо попробовать..

ого! Я думала, что уже вот-вот поедете.

долго еще, к тому же еще не точно поедем, надеюсь, что все получится и поедем полноценно отдыхать

попробуй, вусная закуса, даже я с учетом того, что не люблю кабачки в таком виде их ем

В этом есть плюсы........большой запас времени чтобы привести себя в форму.

Мне мама надавала кабачков...тушу-тушу, а они не кончаются. Надо что-то новенькое сварганить........Попробую завтра на ужин такую закуску.

попробуй, обжаривай не в муке, а просто посолив,на обжаренный кружек кладешь предварительно приготовленный соус, из нежирной сметаны, чеснока, зелени, на эту смесь тоненький кружек обжаренной помидорки, очень вкусно получается, можно еще сверху сыр потертый положить, ну тут уж смотри, как хочешь, с сыром очень вкусно, но уже по калорийнее.

согласна с тобой

это надо мясо покупать, потом через мясорубку, чтобы фарш был.. а так то да)

у нас в доме мясо всегда есть
сегодня на ужин тушеная индейка

у меня проблема в мясорубке, а фарш готовый никогда не покупаю( фиг знает, что там перекрутили

я у бабули беру мясорубку, у нее электическая, очень удобно.
Сей-час за мной приедет мужи мы поедем покупать мне новый степпер, а то как же я без степпера то совсем.

Всем привет!
Вес тот же, 72,1 кг., стоит уже третий день, хоть я и молодец, веду себя отлично.
Вчера купили мужу три рубашки, а мне велотренажер , хотя пошли за степпером. Пришли в СпортМастер, подошла я к степперу (другой марки, не как мой старый), походила на нем, нагрузка показалась очень маленькой, сазала мужу, он повел меня смотреть другие тренажеры. Беговую дорожку я сразу исключила, ибо бегать не люблю, на элипсоиде у меня заболело колено, села на велотренажер, оказалось самое оно, в итоге муж купил мне кетлеровский велотренажер. Привезли его домой и я вчера даже успела на нем 30 минут поездить.
Еще муж вчера днем купил в гостинную стерео систему, так что у нас теперь просмотр фильмов вдвойне приятен, экран большой, теперь еще и звук отменный.