Совет доброго толстого дяди

Да, доброго.
Но не толстого!
У меня сейчас хрен поймёшь какая фигура!
Плечи, руки, ноги, жопа- худые!
А беременность и кормащая грудь + двойной подбородок - в наличии!
В общем...
Я - свиная рулька для холодца!

Всё, поздно. Поела макароны с сыром и 3 бутера с колбасой. НО всё взвесила, всё запротоколировала и по БЖУ я идеально вписалась в свою дневную норму (что обычно не бывает. Вечно чего-то не хватает). По калориям 800. Так что мне выходит сегодня кушать то больше и нельзя что ли? А нет, кефир можно попить и овощной суп-пюре свой докушать. Тогда я в 1200 уложусь. Нефига не срыв, просто пожрала с горя

Мне вот такое надо!

А вот тут мы тебя и поправим!
Прием пищи не должен превышать 600ккал!!!
Значит один бутер был лишний!
Или полтора!


Так в чём проблема?
Питайся через клизму!

За один раз или дневной? Я имела в виду дневную норму общую. У меня отвесы идут с 1200 ккал, но для скорости сократила до 1000. Так что мне сегодня ещё стакан кефира закинуть и тарелку овощного супа и я укладываюсь.

Рот пока может есть, он будет есть! Я же обжора, а обжоре важно еда и её вкус во рту

Согласна

Разовый!

Aklin
Это да, в разовом плане у меня пережор

Ну за то это сподвигло меня на занятия спортом. 4 раза уже сегодня занималась на велотренажере. И ещё буду заниматься + пью зеленый чай.

Отличная тактика.
Угрызения совести порой бывают так полезны!

Завтра решила не взвешиваться, что бы не расстраиваться. То что будет привес я не сомневаюсь не на секунду т.к. вечером ещё похомячила. Почему то всегда если что лишнего съем, так всё, считаю, что день потерян и можно есть не переставая. Ну надеюсь это была однодневная слабость т.к. я же не хочу откладывать планирование детей на неопределенный срок. А мне врач сказала строго настрого, что планировать можно будет в 60 кг. Я не в том возрасте, что бы повременить ради пожрать.

Завтра едем с утра смотреть кухни для дачи, затем в сервис менять масло и воду на тосол и смотреть ходовую. А то уже давно не проверяли что там и как у нас. Затем на дачу, по пути покупаем блоки для крылечка. В общем дел полно. Огурцы бы ещё замариновать, а то их полно уже, куда девать не знаю.

Меня просто удивляет как женщины не хотят понять одной простой вещи.
В организме нет тумблера, готового каждые 20 минут переключаться то расходовать, то нажирать подкожный жир.
К тому же никто не гарантирует, что все, что Вы съедаете, усваивается.
Так с какого перепуга паника?
Трындец!
Какая ограниченность приоритетов!

Опыт. За то время пока худею уже знаю после чего будет привес, а после чего можно не париться.

Ну все же есть разница: 200г привеса ты наешь, или пол-кило.
Так что остановиться всегда не повредит.

Серьезная программа.
Вчера видела огурцы по 180р/кг
Решила, что их выращивали в Антарктиде, в теплице, потом везли к нам. Иначе с чего бы им столько стоить.
Вообще, с огурцами проблема, трудно купить хорошие. Помидоры - пожалуйста, а огурцы