Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 27 окт 2025, 06:58

Сообщения без ответов | Активные темы

яблочко

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 104 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

яблочко

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 26 июл 2012, 14:28

Маркиза

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6

Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко

Ну вот,еще один день прошел.Питание которое планировала вчера на сегодня, в принципе, соблюла.Не ела только яйцо.Зато слопала малюууууууууусенький кусочек колбаски диабетической.Наверно то на то и выйдет по ккл.

Вернуться наверх

яблочко

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 27 июл 2012, 08:30

Маркиза

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6

Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко

#77

Девочки! Всем доброго дня!
Уехала загорать!

Вернуться наверх

Иришечка

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 27 июл 2012, 09:04

Графиня

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4

Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору

#77

Вернуться наверх

Лёлёнка

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 27 июл 2012, 10:26

Маркиза

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8

Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!

яблочко писал(а):

Вот лично ТЫ взяла себе примером? :lol:

а то)

Вернуться наверх

Лёлёнка

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 27 июл 2012, 10:28

Маркиза

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8

Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!

яблочко писал(а):

Девочки! Всем доброго дня!
Уехала загорать!

шоколадного загара и хорошего денёчка) :Rose:

#77

Вернуться наверх

яблочко

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 27 июл 2012, 12:33

Маркиза

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6

Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко

Лёлёнка писал(а):

яблочко писал(а):Вот лично ТЫ взяла себе примером? а то)

Какого сотра конфетой? :lol:

Иришечка
Иринка,привет! Как похудалки?

Лёлёнка писал(а):

шоколадного загара и хорошего денёчка

А у тебя как встречалки прошли? На сколько ккл удачно? :grin:

Последний раз редактировалось яблочко 27 июл 2012, 19:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

яблочко

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 27 июл 2012, 12:50

Маркиза

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6

Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко

Продукт Мера Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Калории, ккал
Завтрак
рис белый 50 гр 50 3.35 0.35 39.45 172
вода 100 гр 100 0 0 0 0
молоко коровье сырое 100 гр 100 3.2 3.6 4.8 64
кофе без сахара 200 гр 200 0.4 0 0.6 4
молоко коровье сырое 10 гр 10 0.32 0.36 0.48 6.4
фруктоза 10 гр 10 0 0 9.98 39.9
Обед
кабачок 200 гр 200 1.2 0.6 10.4 46
кефир 2% 200 гр 200 6.8 4 9.4 102
Итого 15.27 8.91 75.11 434.3

Это моя еда сегодня до 6 ти вечера.
Что дальше-не знаю.

Вернуться наверх

Лёлёнка

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 27 июл 2012, 18:24

Маркиза

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8

Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!

яблочко писал(а):

На сколько ккл удачно? :grin:

на плюс 1,5 кг в привесе

Вернуться наверх

яблочко

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 27 июл 2012, 19:26

Маркиза

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6

Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко

Ужин
ПРЕВЗОШЕЛ ВСЕ ОЖИДАНИЯ
ЧТО ПОДЕЛАЕШЬ-ГОСТИ!
шампанское полусухое 12% 700 гр 700 1.4 0 35 616(1 бутылка на меня на одну)
огурец 200 гр 200 1.6 0.2 6 30
масло подсолнечное 10 гр 10 0 9.99 0 89.9
укроп 20 гр 20 0.5 0.1 1.26 7.6
соль 1 гр 1 0 0 0 0
курица (окорочка) 100 гр 100 16.8 10.2 0 158
шоколад 20 гр 20 1.08 7.06 11.3 108.8
Итого 21.38 27.55 53.56 1010.3
Но вроде в дневную норму уложилась.Но как все вредно.вредно,вредно...

Только что алкоголь вечером... :oops:

Отмечали прошедший день торговли...

Вернуться наверх

Лёлёнка

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 27 июл 2012, 20:38

Маркиза

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8

Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!

хочу к тебе на ужин!!!!!!!!!!!
теперь хочу шампанского!!!!!!!!!!!
что-то меня на спиртное стало тянуть)

Вернуться наверх

Лёлёнка

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 27 июл 2012, 20:47

Маркиза

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8

Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!

#77

Вернуться наверх

Лёлёнка

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 27 июл 2012, 21:18

Маркиза

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8

Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!

нашла твою любимую картинку)

#77

Вернуться наверх

Барабуля

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 27 июл 2012, 22:49

Графиня

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6

Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!

яблочко писал(а):

Только что алкоголь вечером...
Отмечали прошедший день торговли...

Ах вот что мы отмечали! :lol:

Каюсь, сухое винцо в отчет не вставила. Поленилась переделывать.
#77

Вернуться наверх

яблочко

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 28 июл 2012, 07:33

Маркиза

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6

Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко

Лёлёнка писал(а):

хочу к тебе на ужин!!!!!!!!!!!

Заходи!
У меня,как при коммунизме-дверь вечно открыта!
То соседи заходят,то мужа друзья,то друзья детей! :grin:

Просто лень все врема вставать и открывать-заходят так!

Лёлёнка писал(а):

теперь хочу шампанского!!!!!!!!!!!

Налью! У меня запасы большие! :grin:

Лёлёнка писал(а):

что-то меня на спиртное стало тянуть)

К чему бы это!?
Обычно мне на этот вопрос дает полноценный ответ Алена,то бишь Барабуля
юУ нее и спрсим! :grin:

Лёлёнка писал(а):

нашла твою любимую картинку)

Чудная картинка!
Но тетка на ней хоть шевелится,чего не скажешь сегодня про меня... :grin:

Барабуля писал(а):

Ах вот что мы отмечали!

Да.ДА! Оно самое!

Барабуля писал(а):

Каюсь, сухое винцо в отчет не вставила.

Ну даже и не знаю.какое наказание придумать... :lol:

Вернуться наверх

Иришечка

Заголовок сообщения: Re: яблочко

Добавлено: 28 июл 2012, 08:26

Графиня

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4

Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору

яблочко писал(а):

Налью! У меня запасы большие!

Ну всё в гости приду :lol:

яблочко писал(а):

Как похудалки?

отлично

Вернуться наверх

Страница 62 из 104

[ Сообщений: 1557 ]

На страницу Пред. 1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 104 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: