ну ты у нас ваще передовик! молодца! Я то пока кроме ходьбы ничего!

Решила худеть поэтапно по 10 кг. Поэтому сделала 2 линеечки. Одну основную и одну дополнительную. Вот.

молодец какая!!!!все правильно) глобальную цель надо разбивать на несколько)
как ти сегодня, Ирен??

Красивого дня!
#77

такс...Ирен) сижу на фотки на твои глазею
черное не надевать! а вот розовый шарфик тебе очень к лицу)

милая, как же тебе хорошо со светлыми волосами"!!!!

Где? Я тоже хочу

И правда, ГДЕ???

Я где то в начале июля написала у девочки в дневнике что вот мол пора двигаться дальше и начну ка я пожалуй завтра. И начала же! И уже почти 5 кг ушло! Я это называю звездой шарахнуло.

Отчет за 24.07.2012

1. Чтобы напомнить себе о том, что надо есть медленно, я буду смотреть в напоминалку, которую поставила прямо на стол (наклеила на красивую баночку) 1балл
2. Я читал сегодня свою КП 1 раз и ещё почитаю прямо сейчас и на ночь 1 балл
3. По мере необходимости я читал карточки-напоминалки, о том что надо есть сидя и медленно 1 балл
4. Я старалась есть медленно, сидя и обращала внимание на каждый кусочек! 1 балл
5. Я поощрил себя за то что много сегодня ходила и ела сидя 1 балл

ОООООООооо, как у меня тут стало весело, класс! Неее с форума больше ни-ни пока 73 не будет

Ну да, а я в прошлый раз не разбивала. может в этом и была проблема? слишком не достижимая циперка казалась?

Нормально, находилась с подругой, были на песочных скульптурах

спасибки,Анют!"

где это ты всё узрела а?

да, но пока не буду отбеливать, волосы страшно покидают мою умную голову

сама не знаю, видимо в одноклассниках

Ой,Лизунь,хорошо же тебя шарахнуло и я так хочу

Натусь. в этом наверно наша самая большая проблема, что не умеем себя любить

angellira
я очень рада что ты снова в "теме" давай, худеем компанией дружной!!!

я тоже возвращаюсь

О, а я тока от тебя

Доброе утро!
#77